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RÉFLÉCHISSEZ et devenez riche présenté par Christian Godefroy

Vous avez certainement déjà entendu parler de ce livre. C’est un livre indispensable, qu’il faut avoir lu 10 fois. Vendu à plusieurs millions d’exemplaires, il a permis à des milliers de personnes de devenir plus fortunées et d’atteindre leurs objectifs.

Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill vous dévoile les secrets des hommes qui ont réussi. Et vous apprend comment en faire autant.

Ce n’est pas un livre de finances ou de commerce. C’est un livre de développement personnel à lire et relire. Car il vous servira à atteindre vos objectifs par la pensée.

Napoleon Hill a étudié pendant de nombreuses années les caractéristiques des hommes qui sont devenus riches et en a tiré des lois et des principes que vous pouvez vous aussi mettre en œuvre, dès aujourd’hui.

Pas besoin d’avoir fait des études, d’être bien né, d’être « fils de » ou « fille de ». Si vous regardez des personnages célèbres et immensément riches, vous verrez qu’ils ne sont pas tous ni « fils de », ni sortis de grandes universités.

Bill Gates a créé Microsoft avant d’aller à Harvard, Steve Jobs était un enfant adopté dans une famille modeste et a quitté l’université en première année, Marc Zuckerberg a quitté l’école pour fonder Facebook.

Par contre tous ces hommes avaient pour eux les qualités qui font qu’on devient riche et qu’on réussit, qualités que vous pouvez acquérir en lisant ce livre de Napoleon Hill :

– un désir brulant

Il ne suffit pas de vouloir être riche. Il faut un désir brulant, une obsession même, pour réaliser de grandes choses. Proche de la loi de l’attraction, ce principe de focaliser tout son esprit dans un but précis vous permet de transformer ce désir obsessionnel en réalité.

– l’auto-suggestion

Il n’y a pas de mystère : il faut trouver sa voix intérieure et faire en sorte que celle ci vous accompagne et vous permette de grandir plutôt que vous retenir et vous limiter. En cela, le livre de Napoleon Hill est très proche des leçons apprises par Emile Coué.

On ne cesse de se dire des choses à soi-même, il faut choisir ce que l’on se dit, pour avoir plus de confiance et d’énergie.

– la spécialisation

Devenir un expert dans un domaine est indispensable pour être reconnu et faire grandir sa valeur de manière exponentielle. Là encore on retrouve le focus. Il ne suffit pas d’être bon, il faut être excellent et continuer à rechercher l’excellence.

– les grandes idées

Beaucoup de gens pensent que la richesse c’est manipuler de l’argent. Non, ce sont les grandes idées qui permettent de devenir riche. On peut avoir plusieurs grandes idées ou une seule grande idée. Mais il faut cultiver son imagination de manière permanente car c’est les idées et leur application par un plan déterminé qui permettent de devenir riche.

– la persévérance

Vous rencontrerez des échecs sur la voie qui mène à la richesse. Steve Jobs a été viré de la société qu’il avait fondée. Cela ne l’a pas empêché de revenir quelques années plus tard et de la transformer pour en faire la première entreprise du monde.

La persévérance est une qualité extraordinaire. Se poser des obstacles dans son plan, se laisser détourner de son objectif, c’est facile, comme tout renoncement. Mais seule la persévérance vous permettra de parvenir à la richesse.

– le cerveau collectif

L’union fait la force, même dans le domaine des idées. Trouvez des alliés et discutez avec eux. De préférence des alliés qui ont plus de qualités que vous ou qui sont meilleurs que vous. Sinon, ils ne vous apporteront pas grand chose d’autre que la flatterie.

Et ce livre est facile à lire et facile à comprendre. Presque trop facile parfois, si bien qu’il est recommandé de le lire plusieurs fois pour réaliser ce qu’il contient.

Je vous conseille fortement de lire ce livre majeur, qui est disponible sur editions-samarkand.com et Amazon, Fnac, Chapitre, Decitre en version papier.

Vous pouvez le trouver en numérique sur la boutique, Kobo, Fnac Chapitre etc.

La version livre audio est disponible sur Audible, Amazon et Livreaud.io .

3 pratiques spirituelles pour plus de bien-être

Est-ce que c’est l’argent qui a le plus d’importance dans votre vie ?

Ou est-ce que c’est l’amour, les émotions, le calme et la sérénité ?

Je vous ai déjà parlé du programme « Motivé au quotidien » de Roger Lannoy, des podcasts quotidiens de 10 minutes pour

  • atteindre vos objectifs,
  • avoir une motivation magique chaque jour,
  • être dynamique à chaque instant de votre vie.

Roger publie régulièrement des podcasts pour que tout le monde en profite.

Dans celui d’aujourd’hui, il expose ses stratégies pour améliorer sa vie spirituelle.

Profitez-en c’est CADEAU !

Il répond notamment à ces questions :

  • Quelles sont ses pratiques spirituelles préférées ?
  • Comment méditer et à quel moment de la journée ?
  • Que faire pour se sentir serein presque
    à la demande ?

Tout est sur le blog  de Roger.

La spiritualité occupe une place centrale et vitale dans votre vie, et vous comprendrez pourquoi et à quel point c’est simple à pratiquer.

Cela permettra de multiplier votre bien-être.

Et pour avoir accès au programme « Motivé au quotidien » de Roger, cliquez ici.

Dale Carnegie – Triomphez de vos soucis

Dans cette vidéo, retrouvez Christian Godefroy qui vous présente un des livres injustement méconnus de Dale Carnegie : « Triomphez de vos soucis – Vivez que diable« .

Découvrez comment combatte vos soucis et le Souci en général.

Un sujet bien intéressant, mais malheureusement pas assez traité. C’est pour cela que la lecture de ce livre peut vous aider dans votre vie quotidienne.

Vous y découvrirez :

– les trois points de la formule magique pour dissiper nos appréhensions,
– comment mesurer avec honnêteté votre situation et résoudre les problèmes qui peuvent arriver,
– comment accepter les choses que vous ne pouvez pas changer,
– comment savoir ce que vous pouvez changer et améliorer votre vie,
– comment analyser les problèmes pour maîtriser ce qui est plus facile à maîtriser,
– les 7 façons de cultiver une attitude pour avoir la paix et le bonheur,

… et vivre ainsi de manière harmonieuse et sereine.

Si vous ne connaissez pas bien les livres de Dale Carnegie, je vous conseille de lire au moins Comment se faire des amis, son livre le plus connu disponible sur Kindle et en version Poche: 118 commentaires à 5 étoiles sur 167.

Sur le même sujet des sujets et de l’inquiétude, le Club Positif édite un excellent livre de Marie Lecardonnel Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé et joie de vivre que vous pouvez commander sur Amazon, sur la boutique du Club ou dans toutes les bonnes librairies.

La Dynamique Mentale par Christian Godefroy

Dans ce premier épisode , Christian Godefroy vous présente «La Dynamique Mentale», son premier livre, que vous pouvez retrouver sur la bibliothèque de livres gratuits du Club Positif.

Une version papier est en vente sur le site d’Amazon, dans la boutique et dans toutes les bonnes librairies (sur commande).

Une version Grand Caractères est aussi disponible pour celles et ceux qui ont des difficultés de lecture sur Amazon.

Vous pouvez enfin retrouver le séminaire du Palais des Congrès dans la boutique.

Retrouvez aussi ici la retranscription de sa présentation :

Bonjour et bien aujourd’hui nous allons parler d’un livre qui me tient tout particulièrement à cœur pourquoi aimer parce que c’est le premier livre que j’ai écrit qu’il s’agit de la dynamique mental dans cet ouvrage qui parut d’abord chez robert laffont a été tiré quand même à plus de 300 milles exemplaires ce qui n’est pas mal pour un ouvrage pratique dans le domaine de l’esprit et bien sûr ça va être un exercice difficile puisque ma modestie et risque d’en prendre un coup parler d’un ouvrage que j’ai écrit mais il ne semble que c’est important parce que il ya vraiment des choses intéressantes dans ce livre est peu de gens le connaissent ou en tout cas l’ont vraiment lu

Il faut connaître la genèse de ce livre j’étais un adolescent passionné par la rationalité et par la raison par exemple j’avais lu le matin des magiciens qui m’avait fasciné et tout de suite après le l’union rationaliste dont je faisais partie a publié le crépuscule des magiciens où il descendait en flammes toutes les idées de jacques bergier est et louis pauwels et donc dans mon esprit il n’y avait aucune place pour la télépathie pour les pouvoirs secret de l’homme pour ce genre de choses.

Et puis dans le cadre d’une formation aux états unis j’ai participé à un séminaire étant ce séminaire j’ai été confronté à des événements totalement incompréhensible et que ma raison ne pouvait pas expliquer et donc là à partir de là j’ai eu une quête qui était de comprendre comment était possible que notre cerveau arrive à avoir des informations autrement que par la logique et la raison et ça a été le début d’un long cheminement et ce livre en est le témoignage.

Ce livre vous montre qu’il y a des pouvoirs en nous que c’est pouvoir nous les utilisons de manière permanente sans nous en rendre compte et que nous et nous les utilisons soit en notre faveur et pour notre succès soit contre nous et ce qu’on appelle la malchance par exemple n’est pas le fait du destin ou de choses extraordinaires mais c’est tout simplement un processus de programmation interne et si vous voulez avoir de la chance ou lui avoir de la malchance il suffit d’inverser le processus.

Alors cet ouvrage est divisé en plusieurs parties la première partie c’est la sophrologie parce que j’ai bien connue alfonso caycedo et la sophrologie ensuite l’expérience alpha puis la parapsychologie et enfin j’ai conclu sur des parties pratique donc commençons par la sophrologie.

on parle souvent d’hypnose et la plupart des gens s’imaginent que l’hypnose c’est quoi c’est un hypnotiseur qui vous met dans un état second qui vous qui vous donnent des ordres qui rentrent dans votre subconscient et qui elles sont ensuite réalisées en fait on mélange deux choses l’état de conscience et la sujétion dans l’hypnose vous avez ces deux aspects l’état de conscience ça peut être un état de veille un état de semi penot ou un état d’hypnose profonde et la sujétion et l’état de conscience n’ont en fait rien à voir c’est à dire que ok si vous êtes dans un état d’hypnose profonde des suggestions vont rentrer comme dans du beurre mais ça ne veut pas dire du tout que maintenant alors que vous êtes dans un état d’éveil pas du tout chose hypnose les sujétions que je vais faire vont être totalement rejetée par votre subconscient pas du tout la sujétion à un pouvoir que l’on soit en état d’éveil où que l’on soit en état d’hypnose l’hypnose c’est dans deux choses et dans ce livre on vous montre bien la différence entre ces deux choses notamment comment utiliser le pouvoir de la suggestion et de l’autosuggestion pour se transformer soi même

ensuite l’expérience alpha dans l’expérience alpha et bien pendant de nombreuses années plus d’une dizaine d’années j’ai animé des séminaires qui se nommait les séminaires alpha au cours desquelles en un week end on apprenait à contrôler son esprit son cerveau avec ce que j’ai appelé la dynamique mental et aussi à exercer certains certaines facultés parapsychologiques de guérison à distance de diagnostic à distance et d’autres possibilités j’ai eu quelques milliers de personnes qui sont venues à ces séminaires et le dernier séminaire que j’ai animé était une sorte de rêve c’était au palais des congrès il y avait deux mille cinq cents participants il s’agissait d’un séminaire de dynamique mental qui a duré une journée et qui a été enregistré

et puis la troisième partie eh bien c’est la parapsychologie et là j’y aborde plusieurs sujets peu connus qui devrait logiquement vous intéresser. Alors parlons de la sophrologie. la sophrologie c’est la version on va dire moderne de l’hypnose vous me direz oui à la pnl ok mais la sophrologie est une approche qui tient mieux compte de la tradition. la pnl c’est vraiment très moderne et très différents et pour simplifier mon impression c’est que la pnl c’est plutôt pour les ingénieurs. C’est quelque chose de très logique de très raisonnable il ya des outils que l’on peut utiliser très facilement, que j’utilise tous les jours, mais si on veut maîtriser toutes les techniques de la pnl il faut vraiment être un technicien.

La sophrologie c’est une approche plus plus humaniste. D’ailleurs il suffit de voir les sources de la sophrologie. Alfonso caycedo a passé beaucoup de temps en inde, il a étudié le yoga, il a rencontré des grands maîtres et il a exploré l’esprit. Donc à l’origine de la sophrologie il y a des choses très simples comme le training autogène la relaxation Jacobson et vous apprenez dans ce livre à à maîtriser ces états de relaxation qui donnent accès à des possibilités vraiment intéressante non seulement pour la maîtrise de son esprit pour se recharger physiquement mais aussi pour ce programme et mentalement.

Pour ceux que ça intéresse il y a un site totalement gratuit sur lequel vous pouvez trouver tous ces exercices c’est www.methodealpha.com donc je vous invite à vous référer à ce site pour en savoir plus.

Ensuite j’aborde un sujet très délicat et je vous avoue que j’ai été le premier à être surpris quand j’ai découvert ça. Je ne vous demande pas de me croire je vous demande simplement de m’écouter voilà dans les exercices que j’ai fait dans des séminaires qui est un exercice d’intuition où on demande à quelqu’un à distance de deviner l’état physique ou les maladies de quelqu’un. Et à ma grande surprise lorsque des bons médecins sont venus dans mon séminaire, et on en a eu beaucoup, ces gens avaient des capacités de diagnostic à distance, en d’autres termes des capacités parapsychologiques, vraiment étonnantes. Et j’en suis arrivé à la conclusion suivante : c’est que dans l’exercice de beaucoup de professions il y à un appel totalement inconscient ou faculté d’intuition et aux facultés parapsychologiques qui gisent en nous.

Si vous prenez par exemple un très bon astrologues il va vous parler des planètes de tas de choses en fait très souvent en tout cas c’est ce que j’ai pu observer les très bons astrologue sont des gens doué d’une intuition extraordinaires et ils se servent presque comme un prétexte de l’astrologie pour utiliser leurs intuitions. Pareil avec les graphologues c’est qu’on a étudié la graphologie sur un plan purement scientifique il restait pas grand chose pourtant j’ai j’ai pu vérifier de très nombreuses fois que certains graphologue sont extraordinaires pour quoi et bien ce sont des gens qui sont doués d’intuition et qui se servent de la graphologie pour exprimer cette intuition. Les médecins pareils. Un très bon médecin n’a jamais pu être remplacé par un ordinateur pourtant un ordinateur est d’une logique absolument implacable. Pourquoi ? tout simplement parce qu’un très bon médecin entre différentes hypothèses va choisir de manière intuitive la bonne il va sentir ce qui se passe et on va attribuer sa son expérience on va attribuer ça a un talent pour la médecine alors qu’en fait il a à l’intérieur de lui cette capacité de percevoir de manière totalement intuitive les choses.

Et bien cette capacité nous l’avons tous en nous

On a fait une étude très amusante sur les chefs d’entreprise ceux qui réussissent et ce qu’on appelle les bornes loser et les bornes loser sont des gens pourtant qui ont fait de bonnes études qui en pleine capacité mais qui régulièrement se plantent. Ils sont capables de mener une entreprise à la faillite il y en a. En étudiant ces gens ont suis rendu compte que ces personnes qui ont une programmation vers l’échec utilisent leur intuition à l’envers. c’est à dire que si on leur demande par exemple de deviner des cartes et bien au lieu de deviner dans la limite de la probabilité ce qui paraît logique il évite inconsciemment bien sûr les bonnes cartes alors que les hommes d’affaires qui réussissent sont doués d’une intuition qui savent écouter ce qu’ils appellent leurs tripes et en fait quand on leur fait faire des tests de parapsychologie on s’aperçoit qu’ils ont une intuition qui est souvent supérieure à la moyenne.

Donc voilà, admettez qu’il existe peu ou prou chez vous et chez les autres quelque chose qu’on ne connaît pas encore parfaitement bien qui est du domaine de l’intuition et qui peut nous aider dans notre vie quotidienne. C’est la thèse de ce livre, c’est ce que j’ai pu observer. Pour moi c’est une certitude parce que j’ai vu des centaines et des milliers de cas. Je comprends tout à fait que vous ne partagez pas mon point de vue mais il est intéressant toujours de voir le point de vue de quelqu’un d’autre.

Alors il ya eu au début de ce siècle quelqu’un qui c’est intéressés ou facultés paranormales un dénommé cas cela et vous trouverez sur le site du club positif cpositif.com dans la rubrique des ouvrages gratuits ouvrage de Caslant en question s’est lancé dans une sorte de rêve éveillé dans lequel il a noté l’apparition de facultés paranormales.

Alors il suffit pas d’avoir des facultés d’intuition. Est ce que par hasard on ne pourrait pas influé sur les autres à distance. En d’autres termes est ce que maintenant je pourrais en me concentrant sans que vous le sachiez créer l’image que vous êtes en train de vous gratter l’oreille gauche que l’on voit apparaître sur l’image votre image en train de vous gratter leur et gauche eh bien ça n’a pas une portée pratique extraordinaire je vous l’accord eh bien il semble bien que cette faculté existe qu’on puisse transmettre à distance des ordres ou des influences des images et et bien sûr ça va non seulement dans le sens de faire faire des choses aux gens mais surtout et surtout la partie la plus positive c’est ce qu’on appelle la guérison à distance.

Comme vous le savez je passe beaucoup de temps en suisse et j’aimerais vous donner l’information vous n’avez peut-être pas c’est qu’en suisse dans la plupart des hôpitaux vous avez une feuille de papier photocopier des milliers de fois tout à fait étonnante qu’est ce que cette feuille de papier mais à cette feuille de papier c’est une liste de noms et de numéros de téléphone et que sont ces noms et ses numéros de téléphone bien c’est la liste de gens qui ont des pouvoirs et qui sont fait dire conseillers qui sont signalés par les hôpitaux et quelles sont ses pouvoirs.

Si vous et des gens qui naissent avec la faculté d’ arrêter une hémorragie téléphoné à la personne et cette personne fait en sorte que votre sang qui coulait sans s’arrêter s’arrêtent instantanément ces personnes sont capables d’agir sur une brûlure ou d’agir sur d’autres problèmes de santé.

C’est un fait les médecins ne le comprennent pas ils l’acceptent parce qu’ils sont suffisamment d’ouverture d’esprit. Je crois malheureusement que dans d’autres pays nous n’avons pas cette ouverture d’esprit. Généralement ces gens qui ont ces facultés ne se font pas payer c’est un dont elles ont reçu elles l’acceptent et c’est en quelque sorte leur cadeau à l’humanité.

Et bien nous avons tous dans une mesure ou dans une autre la capacité d’aider les autres à guérir ça peut être tout simplement de souhaiter à quelqu’un de se sentir mieux et ça peut aller bien sûr beaucoup plus loin lorsque on se met dans un état de conscience particulier qu’on envoie des pensées de guérison voir que l’on crée tout un ensemble d’images pour aider la personne à se nettoyer, à se guérir et a provoquer ce qu’on pourrait appeler un miracle

J’ai vu ceci apparaître de nombreuses fois c’est une faculté dont je ne ne vente pas parce que une partie de ma vie où on est et pas de me demander d’exercer cette faculté qui n’est pas particulièrement forte chez moi mais qui fonctionne.

Et je suis sûr que lorsque, si vous êtes mère vous posez votre main sur le ventre de votre enfants qui a mal au ventre si vous êtes père vous posez votre main sur le front de votre enfant qui est un mal de tête, sans le savoir vous pouvez exercer cette faculté la guérison à distance on en parle.

Alors il ya des tas de questions qui sont résolues dans ce livre par exemple est-ce que si on met quelqu’un sous hypnose ça peut être dangereux il ne va pas se réveiller et penser que si quelqu’un est mis sous hypnose cette hypnose à se transformer en sommeil si la personne actress au mail va dormir jusqu’au moment où elle n’aura plus sommeil mais il n’y a pas de risque de rester en hypnose profonde

Une autre question c’est est ce qu’on peut utiliser ses pouvoirs pour le mal j’aimerais pouvoir vous dire non. La réalité est un petit peu plus complexe. Imaginez par exemple que je vous met sous hypnose et que je vous suggère que quelqu’un vous veut du mal et que cette personne en veuille à votre vie et que je vous suggère de prendre un couteau et de vous défendre. et bien bien sûr il va y avoir tout un ensemble de barrières mentales, barrières morales qui font que vous allez être dans un état de conflit intérieur et sans doute vous n’allez pas agresser l’autre personne. Mais quand même il y a des gens qui ont un art de la manipulation tels qu’ils arrivent sur des esprits faibles à exercer un pouvoir. et on a trouvé ainsi de pauvre jeune femme qui est l esclave sexuelle d’hypnotiseurs. on a trouvé dans l’histoire des gens qui ont été utilisés pour tuer d’autres personnes.

C’est possible fort heureusement c’est extrêmement rare et je ne pense pas que ça pose problème c’est en fait comme n’importe quoi si vous utilisez un cachet d’aspirine ça va faire passer votre mal de tête si vous mangez un kilo d’aspirine vous risquez fort de déclencher une hémorragie qui va vous tuer donc tout est une question mesure et je ne pense pas qu’il y ait à craindre ce genre de chose. ceci dit il ya eu des procès ou des hypnotiseurs été condamné parce qu’ils avaient poussé des sujets à faire des choses que la morale réprouve ou qui sont illégales.

Je parle bien sûr dans ce livre du séminaire que j’ai organisé fort longtemps je n’anime plus ce séminaire il existe une série d’enregistrements qui permettent de suivre la première partie de ce séminaire. On m’a souvent demandé pourquoi est-ce que vous avez arrêté d’animer ce genre de séminaire.

D’abord j’en ai fait beaucoup et ça paraît prétentieux de dire ça mais j’ai le sentiment d’avoir fait le tour de la question. ensuite cela demande une implication émotionnelle extrêmement forte. quoique on demande aux participants il y en a toujours qui ne suivent pas les instructions et qui font des choses du genre : donner un cas de quelqu’un qui a un cancer en phase terminale et vous avez un sujet qui se met en état de taux hypnose qu’ils n’utiliseront pas bien les instructions se met dans la peau de la personne qui est dans un cancer en phase terminale et vous avez une personne qui quelques secondes avant était dans un état tout à fait normal et qui brusquement va connaître les affres de la fin de vie de la douleur et de quantité d’autres problèmes.

Il arrive aussi que quelqu’un mal intentionné donne un cas d’une personne qui est folle et donc pendant quelques instants vous allez vous retrouver dans l’esprit vous avez projeter mentalement dans l’esprit de quelqu’un qui est fou ce qui est extrêmement inconfortable et tout à fait perturbant. Donc ce sont des exercices qui peuvent être entre guillemets dangereux, intéressants bien sûr, fascinants je vous l’accorde mais il y à des risques et des risques que je ne souhaite pas continuer à prendre. j’ai vécu ces expériences. je les ai gardés sous contrôle. j’ai fait en sorte que personne ne souffre de séquelles de ces séminaires. Mais il ya eu quand même des choses qui m’ont marqué et qui ont fait que j’ai décidé de ne pas poursuivre cet enseignement.

Vous me direz oui si c’est si puissant que ça, c’est dommage que ce ne soit pas enseigner bon il existe certainement des personnes qui continue à enseigner ce type de pouvoir, ce type d’expérience et si vous êtes fasciné par ça vous pouvez vous y référer.

Sachez seulement que dans la vie quotidienne la portée de ce genre de choses est relativement limité bien sûr c’est une aide bien sûr c’est un outil mais ce n’est ce n’est en rien la façon de réussir la façon d’être heureux, c’est comme si on pensait que la seule façon d’être heureux c’est de boire de l’eau. bien sûr il ya quantité d’autres choses qu’il faut faire pour être bien dans sa peau on ne peut pas se concentrer uniquement sur un point.

C’est intéressant c’est bien intégré dans sa vie c’est bien de le prendre en charge et de l’accepter mais ça n’est en rien une solution. et j’ai vu des gens qui pensaient que les pouvoirs était la solution et faire de leur vie un enfer.

Je parle aussi là dedans de la psycho/cybernétique bien sûr du rêve notamment du rêve éveillé je suis fait pas mal d’expérience de rêve éveillé et cela m’a convaincu d’une chose que j’aimerais partager avec vous c’est la poule pouvoir du cerveau un exemple que je décris dans ce livre un jour alors d’abord

Laissez-moi vous expliquer ce que c’est que le rêve éveillé le rêve éveillé c’est la capacité de rêver et d’assister à ses rêves exactement comme si on était au cinéma faut dire et je fais ça tous les jours pas tout à fait parce que là il faut que votre conscience soit éveillée et l’étape suivante est d’arriver à exercer un pouvoir sur les rêves et de changer la façon dont les rêves évolue alors on a tous des petites phases de réveiller puis ça plus cultivé et quand on arrive à faire un véritable rêve éveillé alors là je vous garantis que vous allez assister à des choses prodigieuse.

Je vous donne un exemple je suis écrivain j’écris et pour moi l’écriture est quand même même si je suis doué quelque chose qui demande un certain effort. et bien j’ai vécu des rêves dans lesquels je prenais un livre en main dans mon rêve, je tournais les pages et un texte qu’il n’existait pas qu’il n’était pas un texte que j’avais mémorisé apparaissait tout composé parfaitement imprimés et je pouvais lire ce texte c’est à dire qu’au moment où je tournais la page et pour tourner une page vous m et moins d’une seconde mon esprit avait déjà fabriqué les pages suivantes on dirait c’est bon d’accord ça prouve que l’esprit va beaucoup plus vite comme l’imagine mais il faut que ça j’ai fait la même chose avec des bandes dessinées je n’ai aucun talent particulier pour le dessin mais j’ai pu voir la création par mon esprit de bande dessinée lors de rêves et quantité de choses de domaine de la création j’ai pu les voir être créées instantanément dans mon esprit.

Qui veut dire que les pouvoirs de notre cerveau peut pas dire qu’ils sont infinies infinie semblerait peut-être exagéré anthony robbins parle d’eux il limitait ils n’ont pas de limite on peut certainement les cultivés dans des proportions extraordinaires. nous avons en nous des capacités qui sont largement au delà de ce que l’on croit. Ces capacités on peut y faire appel on peut les développer dans des mesures importantes dans notre vie quotidienne et vivre une vie où on est en quelque sorte à la surface de soi même où on n’utilise qu’une toute petite partie de ses capacités me semble être un gâchis absolument effroyable. Alors je vais pas vous dire que j’utilise 90% des possibilités. non, bien sûr mais si on utilise ne serait-ce que le double de ce qu’on a l’habitude d’utiliser est ce que ça vaut pas la peine ?

Donc je vous invite à lire la dynamique mental on le trouve assez facilement dans dans une version d’occasion et puis de toute façon en s’inscrivant au club positif je vous rappelle l’adresse cpositif.com on peut en avoir une version électronique gratuitement

Voilà j’espère que cela vous a intéressé c’est une phase de ma vie pour laquelle j’ai tourné la page mais qui a laissé de nombreuses traces en moi et qui m’aide encore tous les jours dans la totalité de mes activités donc si c’est un domaine qui vous intéresse je vous invite à creuser un peu plus à très bientôt au revoir.

La méditation, outil de contrôle du stress

En 8 semaines, à peine deux mois, la méditation peut vous aider à contrôler votre stress.

Une étude médicale réalisée à l’université de Harvard par le Docteur Sara Lazar montre que notre cerveau peut changer par la pratique de la méditation et notamment réduire les glandes liées au stress.

Au cours d’une étude portant sur des sujets qui pratiquaient la méditation pendant 8 semaines, l’équipe de chercheurs a observé en utilisant de l’imagerie médicale (IRM notamment) l’évolution du cerveau de ses 16 sujets.

Parmi les nombreuses remarques que cette étude a permis de faire (plus sur Harvard Gazette, en anglais), les chercheurs ont notamment observé une réduction de l’amygdale, une partie du cerveau identifiée comme le siège de l’angoisse et de la peur.

Dans la pratique, les effets de la méditation sur l’anxiété et le stress étaient déjà connus. Mais les neurosciences apportent une preuve supplémentaire des effets bénéfiques de la méditation, et de sa pratique régulière.

Les premiers effets sont immédiats, et la pratique régulière permet de bénéficier des bienfaits de la méditation dans la vie quotidienne pour faire disparaître le stress permanent.

Le Club Positif a publié un ebook sur la méditation, intitulé «La Méditation, source de votre bonheur».

La méditation est une pratique qui prend différentes formes, aussi ce livre vous livre-t-il toutes les clés pour que vous trouviez le type de méditation qui vous est le plus approprié, que vous soyez plus réceptif à une méditation avec une marche méditative, à une méditation de visualisation ou à une méditation dynamique.

  • Développez votre concentration, la première étape vers la méditation (P. 34), et comment le faire
  • Comment augmenter la puissance de votre mental (P. 39)
  • Comment les visualisations vont renforcer votre potentiel de méditation (P. 42)
  • Découvrez les vertus des couleurs en visualisation (P. 58)
  • Comment exploiter vos chakras pour une première pratique de méditation régulière (P. 69)
  • Découvrez les méditations dynamiques et comment elles s’adaptent à notre mode de vie occidental (P. 94)
  • Comment l’adoption de la marche méditative vient compléter les postures immobiles (P. 110)
  • Comment vous synchroniser naturellement en méditation Kinhin (P. 114)
  • Les limites de la concentration et pourquoi vous devez les dépasser pour vous ouvrir sans effort au monde et à votre esprit (P. 123)

meditation et stress

Cet ebook vous permet surtout d’aborder le deuxième aspect de la méditation, la méditation active, celle qui fera de vous une meilleure personne.

– Développez votre persévérance (P. 142)
Vous savez que la persévérance est une des clés qui mènent au succès. La méditation vous permet de la cultiver et d’en faire un atout.
– Réglez vos émotions
Découvrez quels sont les poisons qui détruisent votre vie et comment les maîtriser (P. 145)
– Réduisez vos « poisons de l’esprit »
Faites disparaître la distraction, la colère ou l’avidité, et même l’orgueil et l’ignorance (P. 150)
– Cultivez la bienveillance
Devenez et révélez le meilleur de vous-même avec cette émotion (P. 160)

Découvrez en plus sur cet ouvrage

La méditation, je l’utilise avec la Méthode
Silva pour tous. Ma vie a complètement changée.

Les ondes alpha font un bien formidable, je me suis guérit de maux de tête avec cela durant l’hiver car je suis souvent dehors avec mon travail; bref les pensées et sentiments négatifs ont disparu.

Je suis écrivain, et ma créativité a explosé grâce à la méditation, il se passe plein de choses. Ce n’est pas une perte de temps, c’est un super gain de temps. On rattrape le temps perdu. Mes souvenirs me reviennent sans effort et me servent pour la rédaction de mon journal que je vais faire publier.

Xavier J.

Pratiquez-vous aussi la méditation ? Quels sont les bienfaits qu’elle vous a apportés ?

Retrouvez le Dictionnaire des Pensées Positives en ligne

Connaissez vous le pouvoir des mots ?

Pensez-y un peu… Vous a-t-on déjà dit :

  • Tu es vraiment un bon à rien.
  • Tu n’y arrivera jamais.
  • Tête de linotte !!! Tu es vraiment ton pèretout craché ! 
  • Tu es encore pire que ta mère. 
  • Tu ne vas pas te mettre à pleurer !?! 
  • Arrête de te faire remarquer… 
  • C’est toujours la même chose avec toi: tu es incapable d’être à l’heure. 
  • Ce que tu peux être bête ! 
  • Tu n’as vraiment aucun sens de l’humour. 
  • Tu es toujours malade. 
  • Tu n’es pas doué pour… 
  • Il ne faut jamais…

Pire, vous êtes vous déjà dit à vous-même :

  • Quel idiot je fais ! 
  • Je n’y arriverai jamais. 
  • Je suis toujours maladroit devant les groupes. 
  • Je n’ai vraiment pas de chance.  
  • Je vais encore me faire avoir.  
  • Je ne suis pas à la hauteur. 
  • Je suis beaucoup moins…, que…

L’encyclopédie des AutoSuggestions Puissantes et Positives vous aidera à surmonter ces limites que d’autres ou vous même avez créé en vous.

Associez la avec la Méthode Vittoz pour visualiser les phrases que vous voulez faire disparaître.

Et si vous étiez borgne et rachitique, est ce que ça suffirait à vous définir ?

Lizzie n’a pas été gâtée par les fées comme Cendrillon, et elle est née avec une maladie rarissime qui l’a empêchée de grandir et prendre du poids normalement.

Un jour, des gens ont publié une vidéo d’elle sur YouTube en la traitant de femme la plus laide du monde.

Les commentaires ne faisaient pas preuve de l’intelligence et de la compassion des autres.

Mais croyez vous qu’elle même se définisse ainsi ?

J’ai trouvé une vidéo sous titrée d’une présentation de Lizzie (12 minutes) à Tedx.


How Do You Define Yourself Lizzie Velasquez… par Spi0n

Vous y verrez que l’optimisme et la force de caractère de Lizzie sont plus forts que la maladie.