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Mes conseils de lecture

Pourquoi lire des livres ? Pourquoi en parler ? Parce que les livres vous permettent d’accéder directement à l’intelligence et l’expérience de leurs auteurs. Que c’est LA meilleure manière d’apprendre les choses et que franchement, le livres ça coûte rien par rapport à ce que cela vous apporte.

Voici donc une sélection des livres que j’ai lus récemment et que je vous invite à découvrir vous aussi. Je vous fais grâce des romans, thrillers et autres que j’ai aussi lus. Variez vos lectures, elles n’en seront que plus riches.

Le succès selon Jack

de Jack Canfield

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Je n’ai pas lu la version française brochée, la seule version en français, mais la version anglaise numérique. Ceci mis à part, un excellent livre très complet sur les manières de construire votre succès vous-même, de manière progressive, et dans tous les domaines de votre vie.

Ayant lu déjà beaucoup de livres de développement personnel, les principes du succès qu’il détaille m’étaient déjà connus. Mais la manière de les présenter et de les synthétiser rendent ce livre agréable à lire, utile et directement pratique. Si vous ne trouvez pas des choses que vous pouvez mettre en œuvre à chaque chapitre, nous n’avons pas lu le même livre !

Personal MBA

de Josh Kaufman

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Pas une première lecture, mais une (re)lecture : car les livres vous pouvez les relire et en profiter une seconde fois. Et celui-ci est excellent, pour ce qui est du domaine du travail, de l’entreprise, des affaires.

Franchement, si j’avais pu le lire avant de faire mon école de commerce, il y a 20 ans, j’aurais évité de faire celle-ci, ou je me serais concentré sur les autres livres que Josh Kaufman recommande. Rien que sa manière très synthétique et conceptuelle de décrire une entreprise me sert tous les jours pour recentrer mon attention sur les choses qu’il faut que j’améliore :

Toute entreprise à succès 1) crée ou distribue quelque chose de valeur 2) que d’autres individus désirent ou ont besoin d’obtenir 3) à un prix qu’ils acceptent de payer, d’une manière qui 4) satisfait les besoins et les attentes de l’acheteur et 5) qui rapporte suffisamment pour que les propriétaires de l’entreprise aient intérêt à la maintenir en activité

Donc personnellement, je me concentre sur la création de valeur et le marketing, en ayant automatisé les autres aspects de l’entreprise (vente, livraison, comptabilité). C’est d’ailleurs ce qu’il y a de plus intéressant, la création de valeur.

J’ai récemment vu un podcast vidéo avec Josh Kaufman. Il est en train de travailler sur la productivité et les habitudes de vie. Un sujet qui me passionne et pour lequel j’attend son prochain livre, car je suis intimement convaincu que :

Les gens ne décident pas de leur futur. Ils choisissent des habitudes et celles-ci décident de leur futur.

F.M. Alexander

Comment avoir plus de temps et plus d’argent pour réaliser vos rêves

de Tim Jones

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Je ne suis pas partisan de passer ma vie à examiner celle-ci, mais j’aime bien prendre du temps régulièrement pour relever la tête, voir où je suis, où je vais, comment j’y vais. Et vous ?

Réaliser ses rêves, c’est exactement l’objectif que nous avons tous, et parfois nous sommes bloqués par les obligations que nous avons acceptées ou que nous nous sommes imposées. Dans ce livre, Tim Jones nous propose une approche contre-intuitive. Plutôt que de peiner pour avoir quelque chose à la fin, travaillons aujourd’hui dans nos rêves, afin que notre parcours de vie soit celui que nous souhaitons.

Un excellent livre pour se reposer des questions essentielles et relever la tête.

The One Thing

de Gary Keller

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Malheureusement plus disponible en français, ce livre, je l’ai lu avec le crayon à la main. Ils avaient déjà souligné des choses dans ce livre, mais j’ai rajouté mes propres commentaires :

Vous pouvez avoir du succès avec moins de discipline que vous ne le pensez, pour une bonne raison : le succès repose sur le fait de bien faire la bonne chose, pas de faire tout correctement.

Faire deux choses à la fois, c’est n’en faire aucune

Les listes de choses à faire sont longues. Les listes de succès sont courtes. Si votre liste de choses à faire contient plein de choses, elle va certainement vous amener à faire plein de choses, sauf celles que vous voulez vraiment réaliser.

Une lecture que je recommande chaudement, même si les aspects pratiques, la méthodologie et la mise en œuvre sont un peu légères (voire inexistantes).

Il fait partie de ces livres que justement je vous invite à relire régulièrement. Nous avons tous besoin d’un peu plus de focus sur les choses qui sont vraiment importantes pour notre bonheur et notre succès, jour après jour.

De manière assez amusante, on y retrouve les domaines de notre vie, une liste très proche de celle que j’ai évoquée dans Votre vision et vos objectifs :

  • la vie spirituelle/personnelle
  • notre santé physique
  • nos relations
  • nos loisirs et récréations
  • notre activité professionnelle
  • nos finances

En séparant ces domaines de notre vie, vous pouvez agir plus intentionnellement pour améliorer celle-ci dans les domaines qui en ont vraiment besoin.

J’espère que ma petite liste de lecture vous donnera vous aussi de lire d’autres livres de développement personnel que ceux du Club Positif. Si vous avez d’autres conseils à donner aux membres, n’hésitez pas à les laisser dans les commentaires.

Restez en forme avec les alicaments

Vous savez déjà que votre alimentation est la principale source de votre santé. Une alimentation équilibrée vous aidera à avoir votre poids de forme, à être plus en forme et à vivre plus longtemps en forme.

Mais si les aliments pouvaient aussi vous aider à vous soigner ?

C’est ce que les nutritionnistes et les diététiciens appellent aujourd’hui les alicaments.

Dans un nouveau livre publié ces jours-ci sur Amazon, Kindle, iBooks et Kobo, le Club Positif vous révèle comment mieux entretenir votre santé, adapter votre alimentation pour être en meilleure forme et résoudre de nombreux maux ou problèmes.

Cover900

Ce livre est disponible en version papier exclusivement sur Amazon et en version numérique sur KindleiBooks  et Kobo.

Vous y découvrirez :
  • Comment faire la différence entre les régimes et les systèmes diététiques
  • Comment composer vos menus en fonction de vos problèmes personnels
  • Comment améliorer votre diététique et utiliser la diétothérapie pour que ce soient les aliments qui vous soignent
  • Comment naissent les cancers et comment les éviter
  • Le danger de la consommation de légumes de supermarchés
  • Quels modes de cuisson adopter pour conserver les nutriments et les propriétés des aliments
  • Quels sont les fruits et légumes les plus intoxiqués sur le marché non bio
  • La diététique naturopathique et l’équilibre entre les aliments alcalisants et acidifiants
  • Le danger des produits laitiers et de leur caractère allergène
  • Le régime le plus simple (à pratiquer régulièrement pour détoxifier et purifier son corps)
  • Pourquoi le crudivorisme vous permet de conserver les propriétés des aliments
  • Comment choisir vos aliments en fonction de votre groupe sanguin : tout le monde ne doit pas manger la même chose
  • La diétothérapie et l’usage des aliments comme alicaments
  • Les nutriments miracles et les antioxydants, défenses contre l’ostéoporose, les cancers et les maladies cardio-vasculaires
  • Tous les aliments pour améliorer votre santé, qu’ils soient antihypertenseurs, antidépresseurs, anticoagulants, anti-(mauvais)cholestérols, anti inflammatoires ou antiulcéreux
  • Comment retrouver son confort digestif quand on a des soucis (aérophagie, coliques, constipation, colites, etc)
  • Les allergènes habituels et comment découvrir quels aliments sont mal tolérés par votre organisme ou vous rendent malades
  • Comment faire plaisir à votre foie et nettoyer votre organisme
  • L’alicament miracle pour traiter un excès de mauvais cholestérol
  • Comment sauver votre cœur pour vivre en pleine forme plus longtemps.
  • Comment réduire par deux les risques cardio vasculaires avec un seul aliment
  • L’aliment qui vous permet de supprimer les toxines qui encombrent votre corps, mais aussi les métaux lourds, les pesticides
  • La vitamine qui renforcera votre sexualité
  • Comment supprimer les troubles d’érection du pénis sans avoir recours à la pilule bleue
  • Les trois meilleurs aliments aphrodisiaques
  • Comment se passer des troubles de la ménopause
  Ce livre est en prix de lancement jusqu’au 15 mai, donc profitez de l’occasion rapidement pour découvrir ce livre à lire et à relire, mais aussi à conserver à portée de la main pour résoudre les petits problèmes de santé de la vie quotidienne.
  Ce livre vous réconciliera avec votre deuxième cerveau, votre intestin pour une vie meilleure.

Dites non aux douleurs physiques

Dans cette vidéo, Christian Godefroy vous présente les vertus et les effets de la magnétothérapie, une alternative peu coûteuse aux médicaments qui traitent la douleur.

Utiles aussi pour les entorses, pour fournir une alternative à l’acupuncture, les aimants sont des moyens de se soigner qui ne coûtent pas cher, et qui se réutilisent pendant des années.

Mettez un aimant à côté d’une blessure, d’un membre douloureux et vous verrez l’efficacité. Vous pouvez encore trouver des exemplaires d’occasion du livre dont il parle sur Amazon, pour une fois à des prix raisonnables.

Vous pouvez aussi trouver dans la bibliothèque des livres gratuits un livre d’Hector Durville sur l’utilisation des aimants.

La Magie de Voir GRAND

Cette semaine, je partage avec vous une vidéo de Christian Godefroy sur le livre La Magie de Voir GRAND de David Schwarz. Cette vidéo était déjà dans la chaîne YouTube du Club Positif, mais beaucoup l’ont ratée.

Or, c’est un des meilleurs classiques de développement personnel ! Il est presque aussi essentiel à lire que Pensez de Devenez Riche de Napoleon Hill. Malheureusement, il est méconnu.

Je laisse mon père vous en parler :

Avec David Schwarz et Christian Godefroy, voyez grand pendant cette année qui commence. Votre esprit est ce que vous lui donnez à penser : en pensant grand, vous ferez de grandes choses.

Vous pouvez retrouver ce livre en version livre audio sur Amazon et Audible.

Pensez et guérissez avec l’auto-hypnose

Cette semaine, je partage avec vous une vidéo de Christian Godefroy sur le livre Pensez et Guérissez du professeur Kurt Tepperwein.

Hypnothérapeute, le professeur Tepperwein a développé des techniques d’induction avec un véritable intérêt pour la santé et le bien être.

Rien que pour la séance d’auto-hypnose de cette vidéo, vous devez regarder cette vidéo et profiter des bienfaits qu’elle peut vous apporter.

Utilisation des couleurs pour l’induction, utilisation d’un lieu de retraite mentale (proche du laboratoire mental), utilisation de formules positives, ce livre rejoint la Dynamique Mentale et vous permet de développer votre santé par le pouvoir de votre pensée.

Vous pouvez relire la méthode Coué citée dans la vidéo parmi les livres gratuits du Club Positif. Vous pouvez aussi apprendre à méditer avec La Méditation, Outil de votre bonheur.

La Psycho-Cybernétique de Maxwell Maltz

Maxwell Maltz a publié dans les années 1960 un livre essentiel pour mieux comprendre et améliorer son image de soi : Psycho-Cybernétique.

Mon père Christian Godefroy présentait cet ouvrage essentiel dans une vidéo que je vous ai partagé il y a quelques semaines. Pour compléter cette vidéo, je partage aujourd’hui avec vous l’audio du chapitre de “La Dynamique Mentale” qu’il a écrit à ce sujet.

Vous pouvez aussi télécharger cet audio ici.

Ce chapitre fait partie de la version audio complète de la Dynamique Mentale, disponible ici.

La Dynamique Mentale, à lire et maintenant à écouter

Aimeriez-vous avoir ce pouvoir ?

  • le pouvoir de transformer votre vie
  • le pouvoir de transformer votre personnalité
  • le pouvoir de transformer vos désirs en réalités
  • le pouvoir de libérer le « géant qui sommeille en vous »
  • le pouvoir de modifier les croyances qui vous limitent
  • le pouvoir d’être heureux
  • le pouvoir d’améliorer votre santé
  • le pouvoir de transformer instantanément votre mauvaise humeur en gaieté
  • le pouvoir de vivre en harmonie avec ceux que vous aimez

En fait, ce pouvoir, vous l’avez déjà en vous. Mais vous ne savez pas encore comment le libérer totalement et vous en servir à volonté. Et un dangereux hypnotiste, constitué de pensées négatives et de mauvais sorts que vous vous êtes jetés à vous-même, paralyse vos pouvoirs supérieurs.

La Dynamique Mentale vous révèle ce pouvoir

La Dynamique Mentale est le premier livre de Christian Godefroy, publié pour la première fois en 1976.

Christian Godefroy a introduit en France une méthode inspirée de la sophrologie et du training autogène de Schultz, qui permet à ceux qui désirent développer leurs facultés et améliorer leur vie de manière positive d’accéder au rythme alpha. Cet état de conscience et de relaxation propice à la suggestion, à l’auto suggestion permet aussi de libérer l’intuition, la créativité.

Découvrez ou redécouvrez tous les travaux et études qui lui ont permis d’arriver à la création des séminaires Alpha :

  • sophrologie
  • autosuggestion
  • hypnotisme
  • training autogène de Schultz
  • Psycho cybernétique

et découvrez vous aussi comment développer votre potentiel en libérant les 90% de votre cerveau que vous n’exploitez pas.

Lu par des dizaines de milliers de personnes, ce livre a aussi donné lieu au Séminaire de Dynamique Mentale où les méthodes de relaxation et d’accès aux niveaux supérieurs de conscience sont acquises.

Ce livre est aujourd’hui disponible en audiobook sous la forme de fichiers mp3. En plus de lire le livre, vous pouvez l’écouter chez vous, pendant vos trajets de voiture ou de transports en commun. Dans cette version audio, vous retrouverez aussi l’intégralité des exercices de la Méthode Alpha.

Vous pouvez écouter le préambule du livre ici :

Vous pouvez aussi retrouver le livre seul en téléchargement sur la boutique Kindle :

La Dynamique Mentale: Comment développer vos facultés paranormales

Sur la boutique iBooks

La Dynamique Mentale – Christian H. Godefroy & Club Positif

ou sur Kobo.

Comment se faire des amis et réussir dans la vie

Cette semaine, Christian Godefroy vous présente le plus petit livre de sa bibliothèque de livres pratiques. Mais ce livre est essentiel puisqu’il vous aide à vous faire des amis et à gérer vos relations humaines et sociales.

Il vous dévoile :

  • Si vous voulez gagner l’amitié des gens, voici la première règle à suivre : intéressez-vous sincèrement à eux.
  • Comment utiliser le sourire pour créer des relations.
  • Faites répéter le nom d’une personne et utilisez le pour améliorer la relation. Le nom d’un homme est le plus agréable à ses oreilles.
  • Comment être désagréable et vous éloigner des gens, ou comment faire le contraire et attirer les gens.
  • Parlez aux gens d’eux même. Ils adoreront vous écouter
  • Comment éviter toutes les querelles qui peuvent détruire votre vie sociale et pourrir vos relations.
  • … et les autres règles contenues dans ce livre essentiel

Regardez le en vidéo ici :

Ce livre de Dale Carnegie est toujours édité par Le Livre de Poche et est disponible sur Amazon, en versions papier et Kindle

Il fait partie des livres essentiels à détenir dans sa bibliothèque, avec «Pensez et devenez riche» de Napoleon Hill.

Système complet d’auto-guérison

Cette semaine, Christian Godefroy vous dévoile un livre de santé et d’auto-guérison vendu à des centaines de milliers d’exemplaires et qui met en avant les exercices de santé de médecine chinoise.

Il vous montre aussi quelques exercices extraits de ce livre. Il avait réussi des milliers de témoignages de remerciement sur ce sujet.

Vous pouvez voir cette vidéo sur YouTube :