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Tous les articles sur le développement personnel
Vous savez que vous avez des qualités, mais au moment de parler en réunion, de dire ce que vous pensez ou de tenter quelque chose de nouveau, la petite voix intérieure reprend le dessus. Bonne nouvelle : la confiance...
Une rupture, un licenciement, un deuil, une longue période de fatigue… Il y a des moments où la vie nous bouscule sans prévenir. Et il y a cette question qui revient, souvent à voix basse : « Pourquoi certaines personnes...
Vous savez exactement ce que vous devez faire. Le mail à envoyer, le tiroir à ranger, le dossier à ouvrir, la marche à reprendre. Et pourtant, vous êtes là, à faire autre chose, avec cette petite voix : « Je...
Il y a ceux qui passent devant le miroir en détournant les yeux. Et ceux qui s'y arrêtent dix minutes, pour passer en revue chaque détail qui ne va pas. Deux comportements opposés en apparence. Et pourtant, la...
Il y a des soirs où l'on ne sait pas très bien expliquer pourquoi quelque chose cloche. Rien de grave dans l'agenda, rien d'urgent dans la boîte mail, et pourtant une petite fatigue sourde, comme si l'on avançait...
Vous avez peut-être déjà ressenti ce petit pincement au ventre en ouvrant l'application de votre banque. Ou cette gêne, quand quelqu'un vous demande combien vous gagnez. Ou cette étrange envie de « vous faire plaisir » le soir...
« Je ne suis pas doué pour ça. » Vous avez sans doute déjà prononcé cette phrase, à propos des chiffres, du dessin, de la prise de parole, du sport ou de l'informatique. Elle sonne comme une simple...
« Je ne vaux pas grand-chose. » « Les autres sont plus intéressants que moi. » « Si on me connaissait vraiment, on serait déçu. » Ces phrases, vous les avez peut-être déjà pensées sans jamais les prononcer. Elles ne parlent pas de ce...
Vous avez peut-être déjà vécu ceci : vous décidez un dimanche soir de lire davantage, de vous coucher plus tôt, de souffler dix minutes en rentrant du travail. Le lundi, rien ne se passe. Pas par manque de...
Le tour de table approche. Encore trois personnes avant vous. Vous n’écoutez plus rien de ce qui se dit : vous répétez votre phrase dans votre tête, vous la trouvez bancale, vous en cherchez une autre. Votre cœur...