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Citation positive Question sur le succès….
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Citation Positive la peur….
Avoir confiance en soi n’est pas toujours facile
Avoir confiance en soi n’est pas toujours facile
L’optimisme, la bonne humeur, la joie de vivre doivent constituer votre état d’âme permanent. Ces sentiments si l’âme est saine et la santé normale, doivent persister en vous surtout pendant les périodes critiques, – en temps de crise –, à l’heure où les humains se lamentent sur la dureté de l’existence.
Il est indispensable, à l’époque où nous vivons, d’appeler à soi tout ce que vous possédez d’optimisme et de courage. Il faut se dire que si vous ne pouvez souvent agir contre les circonstances, vous pouvez faire quelque chose sur vous-mêmes.
Vous vous demandez peut-être ce qu’est véritablement la confiance en soi et comment la développer ? Vous pouvez allez lire et apprendre la définition de ce pilier du développement personnel sur la définition de la confiance en soi.
Eh bien ! justement, avoir l’attitude optimiste, à la manière où nous l’entendons, c’est être arrivé à un état d’esprit positif, toujours prêt à la résistance, prêt à voir ce qu’il y a de bon dans les pires conjonctures, à accueillir les événements avec le dessein d’en tirer le meilleur parti possible.
Mais comment être optimiste, et avoir confiance en soi me direz-vous, quand tout va mal ?
La réponse est en partie dans le livre, alors n’hésitez pas c’est totalement gratuit. Vous pouvez lire cet ebook dans quelques minutes: « Soyez Optimiste et Ayez confiance en vous même » du Docteur VICTOR-PAUCHET au format pdf, mais aussi pour tablettes.
Que vous faut-il de plus pour être heureux ?
Vous seriez plus heureux si vous aviez plus d’argent, n’est-ce pas?
Et si vous aviez plus de temps, et plus d’amour!
Nous arrivons à nous convaincre que notre vie serait meilleure si nous nous marions, avons un enfant, un nouveau travail… Puis nous sommes frustrés parce que les enfants ne sont pas encore assez grands, et que ce serait bien SI…
Après cela, nous sommes frustrés d’avoir des problèmes avec nos ados. Ce sera tellement mieux quand ils seront plus adultes!
Nous nous disons que notre vie sera complète quand notre mari ou notre femme arrêtera de faire n’importe quoi, quand nous aurons une plus belle voiture, quand nous nous payerons des vacances de rêve, ou quand nous serons enfin à l’âge de la retraite.
Ne remettez pas votre bonheur à demain.
La vérité, c’est qu’il n’y a pas de meilleur moment pour être heureux que…
MAINTENANT !!!
Si ce n’est pas maintenant, quand y arriverez-vous? Votre vie sera toujours pleine de défis. C’est quand même mieux de l’accepter et d’être heureux DE TOUTES FACONS. Le bonheur est la voie.
Donc appréciez chaque moment que vous vivez et aimez-le d’autant plus que vous le partagez avec quelqu’un de « spécial »… le temps ne vous attendra pas.
Cessez donc d’attendre…
** que votre voiture soit payée.
** d’avoir une nouvelle voiture ou une nouvelle maison.
** que vos enfants volent de leur propres ailes.
** de retourner faire des études.
** de perdre du poids.
** de reprendre du poids.
** de vous marier.
** de divorcer.
** d’avoir des enfants.
** d’être enfin à la retraite.
** l’été.
** le printemps.
** l’hiver
** l’automne.
** que la violence cesse.
Il n’y a pas de meilleur moment que MAINTENANT pour être heureux.
Le bonheur est un voyage, pas une destination.
Donc…
Travaillez comme si vous n’aviez pas besoin d’argent.
Aimez comme si vous n’aviez jamais été blessé.
Dansez comme si personne ne vous regardait.
Aimez chaque goutte du temps qui vous est donné, souriez, aimez la vie, aimez votre vie, aimez ce que vous faites.
« Si vous aimez et devez éprouver des désirs, faites que ces désirs soient vôtres:
Vous fondre en ce ruisseau onduleux qui chante une mélodie à la nuit.
Éprouver la douleur d’un débordement de tendresse.
Porter la blessure qui n’est due qu’à votre incompréhension de l’amour,
Et à en laisser couler le sang joyeusement.
Vous réveiller à l’aube avec un cœur ailé et rendre grâce pour cette nouvelle journée où il vous est permis d’aimer;
Méditer ensuite sur l’extase de l’amour;
Et revenir chez vous au crépuscule rempli de gratitude;
Enfin, vous endormir avec en votre coeur une prière pour l’être aimé et sur vos lèvres un chant de louanges. » (Gibran)
Comment gérer son stress ?
Comment gérer son stress ?
Le stress est la cause de 80 % des maladies, que ce soit de façon directe ou indirecte
Mais peut-être que vous vous demandez si vous êtes vraiment concerné par le stress ?
Voyons cela :
- Vous vous rongez les ongles (ou les peaux qu’il y a autour) ?
- Vous grincez des dents ?
- Vous faites trembler votre jambe sans raison ?
- Vous vous touchez les cheveux à longueur de journée ?
- Votre corps vous fait souffrir : mal de dos, troubles digestifs, problèmes de peau, migraines… ?
- Vous vous sentez d’humeur changeante : angoisse, frustration, irritabilité, panique, agitation ?
- Votre sommeil est perturbé, agité voit tourmenté ?
Vous avez du mal à vous concentrer sur les tâches que vous avez à faire ?
Si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs de ses questions, alors vous êtes probablement déjà fortement concerné par le stress, et il est URGENT pour vous d’agir vite.
Certaines personnes ont de drôles de manières de « gérer » le stress :
Ils fument (ça les calme !), boivent de l’alcool (ça les détend !), se nourrissent mal (pas le temps !) et pensent que l’activité physique est une perte de temps…
Mais n’importe quel médecin à qui ils parleraient de toutes ces « sales manies » leur dirait que sont des signes clairs de stress et d’anxiété.
Et vous ? Comment gérez-vous le stress dans votre vie ?
Cette question est d’une importance capitale pour vous et pour votre famille.
Car c’est véritablement notre façon d’appréhender les soucis du quotidien qui fait toute la différence et qui nous permet de rester en bonne santé.
Et c’est en cela que le programme « Comment vous débarrasser du stress et de l’anxiété » va vous être d’un secours infini.
Ce guide est avant tout le coach de tous les stressés et de tous les anxieux !
Il vous dévoile toutes les techniques qui vous permettront de gérer votre stress et de le transformer en situation plus saine pour vous.
Que vous soyez stressé, anxieux ou même déprimé, ce programme vous aidera à retrouver la paix intérieure et à vous prémunir contre les dangers que vous faites courir à votre santé.
Alors n’hésitez pas lisez cliquez ici est lisez ce guide maintenant, vous allez apprendre une foule de conseils et d’astuces pour gérer efficacement votre stress et éliminer l’anxiété.
OK ! Je veux recevoir ce programme pour apprendre à éliminer le stress et l’anxiété
Citation positive Notre esprit….
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Coups durs, échecs, angoisses, sont-ils utiles ?
Un jour, une ouverture apparut dans un cocon. Un homme s’assit et regarda le papillon naissant se battre pendant des heures pour crever son abri et forcer le petit trou à s’agrandir. Mais bientôt il sembla à l’homme que l’insecte ne progressait plus.
Il était allé aussi loin qu’il avait pu, mais il ne bougeait plus.
Alors l’homme prit une paire de ciseaux et découpa délicatement le cocon pour aider le papillon à sortir. Celui-ci émergea facilement. Mais il avait un corps chétif et ses ailes froissées étaient atrophiées.
« Pas grave, il va se développer » se dit l’homme. Et il continua à regarder le papillon en espérant qu’il déploie ses ailes pour voler.
Mais cela n’arriva jamais. Le papillon passa le reste de sa vie à ramper sur son petit corps, incapable d’utiliser ses ailes rabougries.
Ce que l’homme, dans sa bonté précipitée, n’avait pas compris, c’est que le cocon trop serré est une ruse de la Nature pour forcer le papillon à le percer et à entraîner ses ailes… A cette condition seulement, il peut voler.
……………………………………………………
Parfois, nos angoisses, nos échecs, nos coups durs sont précisément ce dont on a besoin. Si la nature permettait qu’on avance dans la vie sans jamais rencontrer aucun obstacle, cela nous affaiblirait, nous serions semblables à ce papillon trop vite naît à qui la facilité a coupé les ailes.
La liberté est chèrement acquise… Mais on ne vole pas sans s’entraîner un minimum !
« Il faut que le désir soit irrité par des obstacles.
L’homme qui n’a rien à désirer est à coup sûr plus malheureux que celui qui souffre. »
Le Baron D’Olbach
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Citation Positive , Chaque difficulté…..
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