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Développement personnel

Le meilleur de vous-même

Dans quelles conditions réussissez-vous à obtenir le meilleure de vous même ?

Dans quelles conditions obtenez-vous le pire ?

Y a-t-il une possibilité pour vous de reproduire ces situations pour mettre en place régulièrement celle qui amène le meilleur et éviter celle qui provoque le pire ?

Pouvez-vous transformer votre organisation, votre environnement, pour mettre en place les conditions idéales pour toujours obtenir le meilleur ?

Un rituel, une méthode, un objectif à vous répéter chaque matin ?

Une activité, une rencontre qui vous rend heureux, qui vous fait plaisir ?

C’est à vous de décider, c’est à vous de créer ces conditions idéales. C’est encore plus difficile de les obtenir en ce moment, mais si vous essayez, vous serez un peu plus proche déjà du meilleur de vous-même.

Développement personnel

Un petit message de soutien

3 commentaires

Vous êtes peut-être à la maison, bloqué depuis 3 semaines déjà. Ou vous allez tous les jours de la semaine travailler dans une ambiance un peu étouffante de silence. Ou vous êtes professionnel de la santé et vous jonglez chaque minute avec les urgences et les difficultés.

Nous sommes tous en train d’essayer de nous adapter et de passer le cap d’une époque étonnante où le monde semble s’écrouler autour de nous, mais où en même temps certaines choses gardent un semblant de normalité.

C’est nouveau, c’est angoissant pour certains, c’est pénible pour d’autres qui sortaient des conséquences d’un tremblement de terre, d’une guerre, d’une crise économique.

Notre monde ne sera plus jamais pareil qu’avant, nous ne serons plus les mêmes. Et pour retrouver le confort, la joie, le bonheur, il va falloir encore plus se relever les manches et changer d’état d’esprit.

On ne change pas d’état d’esprit, on ne change pas nos pensées en un instant : cela vient graduellement. Mais cette période est un accélérateur énorme. Préparez-vous dès aujourd’hui aux changements qui vont venir car ils vont venir : la seule chose c’est que nous ne savons pas quels seront ces changements.

Il faut une petite part d’égoïsme pour traverser cette période, mais ne limitez pas cet égoïsme à votre personne : on l’a vu, c’est en pensant à soi, puis aussi tout de suite aux autres que l’on réussit à traverser et à surmonter ces épreuves, ensemble. Si notre famille, notre communauté, notre village ou notre quartier est la victime de la pandémie et des fléaux qui l’accompagnent, nous sommes aussi touchés, parfois plus que les autres. Protégez vous en protégeant les autres.

Vous avez le droit d’être angoissé. Vous avez le droit d’avoir peur. Mais vous n’avez pas le droit de laisser cette angoisse ou cette peur diriger votre vie. Prenez cette peur, décrivez-la, racontez-la. Vous pouvez écrire un journal, cela vous aidera à formaliser ce qui occupe vos pensées (évitez juste de le publier). Mettez cette angoisse dans une petite boîte et contrôlez-la.

Appréciez les petits bonheurs ou les petites victoires qui font une journée : vous avez profité du soleil pendant quelques minutes au cours d’une sortie ou d’une promenade d’exercice, vous avez eu une conversation téléphonique avec quelqu’un que vous n’aviez pas vu depuis longtemps, vous avez rangé votre garage qui attendait cela depuis 5 ans.

Lâchez prise : il y a des choses que l’on ne maîtrise pas et qu’on ne pourra pas maîtriser seul. Cela ne veut pas dire être indifférent, mais VOUS, en tant qu’individu, vous ne pourrez pas sauver le monde.

Lisez ! Avec un ordinateur, une tablette, une liseuse, tous les livres du monde sont à votre disposition ou presque. Lisez pour le plaisir, lisez aussi pour vous former, vous changer. Lisez pour devenir une meilleure version de vous-même.

Ne vous limitez pas à la télévision, encore une fois évitez les chaînes d’infos en boucle et leur litanie de reportages alarmants.

Si vous le pouvez, agissez. Apprenez à faire des masques de protection pour vous, votre famille, votre entourage (ma femme a envoyé une vingtaine de masques à notre famille, en a offert à l’employé de la Poste qui vient chercher ses colis). Si quelqu’un près de vous a besoin d’aide et que vous pouvez la lui donner, faites-le, ce sera la manière la plus productive d’occuper votre temps. Les petits gestes d’aide sont les plus importants.

Si vous avez besoin d’aide, dites-le ! Quelqu’un autour de vous pourra vous l’apporter.

J’espère que ce message vous trouvera en pleine forme, que vous trouverez un peu de soulagement ou qu’il vous donnera de bonnes idées.

Développement personnel

Un petit message de remerciements

2 commentaires

J’aimerais vous dire que je sais ce que vous devez faire de différent pendant cette crise sanitaire.

J’aimerais vous dire que ça ne va pas durer longtemps.

J’aimerais vous dire que cela ne va pas vous marquer à tout jamais.

J’aimerais vous dire que vous ne penserez pas qu’il y a un avant et un après.

J’aimerais vous dire que personne dans votre entourage ne va être une victime.

Malheureusement, ce n’est pas possible.

La manière dont vous pensez à cette longue et dure période qui s’annonce va déterminer la manière dont vous allez la vivre, la traverser, agir pour le bien de votre entourage et de votre communauté.

Cette manière de penser va être influencée par ce que vous écoutez, avec qui vous parlez, les histoires qu’on vous racontera. Alors pour vous protéger, limitez les chaînes d’actualité au strict minimum.

Passez du temps au téléphone, sur WhatsApp, Skype ou autre avec les personnes que vous ne pouvez pas voir. Profitez en pour leur demander comment elles vont vraiment, occupez vous d’elles.

Si vous êtes dans la santé, relevez la tête de temps en temps pour vous souvenir que c’est pour sauver des vies que vous avez et que vous faites tous ces efforts, que vous êtes un héros invisible. Et sachez que nous sommes tous derrière vous pour vous aider si vous en avez besoin.

Si vous devez encore sortir de chez vous pour travailler, protégez-vous, protégez-vous, protégez-vous. Et protégez les autres.

Tous, par nos actions et notre état d’esprit, nous faisons vivre l’espoir. Tout le monde ne peut pas le faire de la même manière, mais tous nous pouvons le faire.

Il y aura des lendemains heureux. Faites ce qu’il faut pour les vivre.

Merci à vous pour les efforts que vous faites, merci à vous aussi quand vous restez chez vous.

Argent, Développement personnel

Où en êtes-vous avec l’argent ?

L’argent ! Le mot est lâché et il remue certainement quelque chose en vous.

Qu’on en soit conscient ou pas, l’argent occupe une partie importante de notre vie, et pas tant par ce qu’on en a assez ou pas assez, voire trop, mais surtout parce qu’il est le medium, l’intermédiaire avec tout un ensemble de choses : notre vision de l’avenir, notre confort, notre sécurité, notre activité quotidienne.

Bien sûr, l’argent nous pose à tous des problèmes plus ou moins difficiles à résoudre au jour le jour : dépenser moins ou mieux, financer des projets, épargner, en gagner plus, partir en vacances, préparer sa retraite…

Mais ce n’est pas que ça. Il représente parfois aussi par exemple notre éducation, notre état d’esprit, notre position dans notre environnement, nos aspirations et notre confiance en nous-même et en l’avenir.

J’ai lu récemment une chronique de Guillaumette Faure sur l’histoire de Françoise, retraitée de 68 ans, censée avoir une retraite paisible et confortable, mais qui se retrouve à surveiller son budget avec beaucoup de précautions à cause d’erreurs passées et de son rapport à l’argent.

Françoise notamment reproche à son éducation catholique, où souvent l’argent est péché, l’attitude qu’elle a pu avoir et les erreurs qu’elle a faites. Ce n’est pas tant qu’elle ne gagnait pas assez d’argent ou qu’elle n’avait pas un petit pécule avant de partir à la retraite, c’est surtout son rapport à l’argent qui l’a mise dans une situation difficile.

Et ce genre de situation est susceptible de se produire de plus en plus souvent, surtout quand on change d’activité, de mode de vie etc.

Vous n’avez pas à aimer l’argent pour bien le gérer, vous n’avez pas à le détester pour l’empêcher de vous poser des problèmes dans votre vie. Par contre, ce qu’il faut c’est que votre attitude vis-à-vis de celui-ci soit claire et renseignée.

Tout est précaire dans notre vie, rien n’est immuable. En cette période de crise épidémique, on se rend par exemple compte que certains faits économiques que l’on pensait immuables sont en train d’exploser face au risque mortel que l’épidémie représente. Et l’argent est censé nous protéger de tout cela. Mais ce n’est pas le cas.

En dehors des conditions particulières, l’argent nous renvoie à notre confiance personnelle, à notre capacité à agir et agir de manière raisonnée en fonction de bons renseignements.

Alors ? Comment faire le point et soigner ses problèmes d’argent (et par la même occasion ses problèmes de confiance en soi ou d’estime personnelle) ?

Philippe Geffroy est depuis plus de 10 ans formateur et coach indépendant et a notamment conçu un stage intitulé « Être au clair avec l’argent ». Il en a tiré un livre que vous pouvez retrouver au format livre audio : Soignez vos problèmes d’argent.

Soignez vos problèmes d'argent

Quelle que soit votre situation, vous trouverez dans son livre des solutions concrètes et simples pour résoudre ces difficultés financières. Mais il va aussi vous révéler ce que vous ne trouverez dans aucun autre livre : comment résoudre définitivement tous vos problèmes avec l’argent.

Adulé par les uns, haï par les autres, l’argent pèse tous les jours un peu plus fortement sur notre quotidien et nous ne savons plus lui accorder sa juste place : celle d’un simple outil à notre service.

Il vous expliquera comment (r)établir une relation sereine et apaisée avec l’argent qui va vous permettre d’augmenter vos revenus, de maîtriser vos dépenses et d’investir pour sécuriser votre avenir et celui de vos proches.

Il ne suffit pas d’avoir beaucoup d’argent : seulement 2% des gagnants de grosses sommes au Loto se disent plus heureux qu’avant. La quantité n’est pas le critère le plus important.

Ces croyances, ces émotions qui nous habitent peuvent être très pénalisantes pour une personne, pour une famille dans sa vie quotidienne. Cela peut par exemple se traduire par des incapacités à gagner de l’argent, à bien le dépenser ou à le faire fructifier…

Cela peut expliquer également pourquoi, à revenus égaux, certains mettent de l’argent de coté alors que d’autres n’arrivent pas à boucler leur fin de mois.

Dans ce livre audio best-seller, Philippe Geffroy vous apporte la méthode pour considérer l’argent pour ce qu’il est, un formidable outil pour réaliser des projets qui ont du sens et réussir sa vie.

Sa méthode est accessible à tous. Articulée en 12 principes pragmatiques et efficaces qui vont vous permettre de (re)prendre, en douceur, le contrôle de vos émotions par rapport à l’argent, puis de votre argent lui-même pour bâtir enfin la vie dont vous rêvez.

Dans ce livre vous apprendrez :

  • À adopter une relation saine et paisible avec l’argent ;
  • À constituer votre capital en faisant ce que vous aimez, travaillant mieux et développant plusieurs sources de revenus ;
  • À maîtriser vos dépenses en privilégiant les dépenses gagnantes ;
  • À devenir un investisseur avisé.

Philippe Geffroy est coach et conférencier. Il s’intéresse depuis plus de 10 ans à la question, souvent délaissée et pourtant centrale, du rapport à l’argent. Fort de son expérience, il a dégagé une méthode pragmatique pour permettre à chacun d’être enfin « au clair avec l’argent ».

Vous étudierez au fur et à mesure :

  1. les fondations
  2. le carburant
  3. la maîtrise
  4. la récolte

et à chaque fois vous étudierez des principes qui vous permettront d’être au clair avec l’argent pour façonner des croyances efficaces, créer votre vision personnelle de la richesse, devenir plus responsable vis- à vis de l’argent, travailler mieux pour gagner plus, diversifier vos sources de revenus, maîtriser les entrées et les sorties d’argent par exemple en réduisant graduellement vos dépenses mensuelles en privilégiant les dépenses qui rapportent, prévoir les imprévus, arbitrer de manière raisonnée et sans passion.

Si vous n’avez pas une relation sereine avec l’argent, si vous avez rencontré à plusieurs reprises des difficultés et que cela vous pend à nouveau au nez ou si vous avez besoin de gagner plus d’argent, ce livre audio vous permettra de déclencher une métamorphose qui changera votre vie en mieux.

Développement personnel

Dites non à la procrastination et Passez À l’Action avec ce nouveau livre audio

La procrastination vous connaissez ? C’est le fait d’arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d’enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts. Bref, c’est l’ennemi de l’efficacité et du progrès.

Dans le livre audio En finir avec la procrastination, Petr Ludwig vous donne enfin les clés pour vraiment en finir avec ce comportement presque pathologique, mais très naturel.

Loin de tous les conseils ressassés dans tous les livres de ce type, En finir avec la procrastination propose des outils simples, faciles à mettre en place et très, très efficaces !  

  • Comment nous motiver pour réaliser les activités, être moins stressé et plus concentré ;
  • Comment trouver le bon chemin pour motiver et inspirer nos proches, nos clients ou nos collègues ;
  • Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes, en adopter des bonnes et les garder ;
  • Comment nous organiser au quotidien pour ne faire que ce qui a vraiment du sens pour nous ;
  • Huit outils originaux et très efficaces pour mettre le tout en pratique : le bouton de remise à zéro du hamster, la liste d’habitudes, le TODO-TODAY…

Si vous en avez assez de subir les difficultés que votre procrastination vous fait vivre au quotidien et retrouver l’efficacité, la tranquillité d’esprit et redevenir concentré sur la réalisation de ce qui vous importe VRAIMENT dans la vie, ce livre audio vous aidera à reprendre les bonnes habitudes. Retrouvez ce livre audio sur https://livreaud.io/products/en-finir-avec-la-procrastination

Développement personnel, Tests et quiz

Test gratuit : quel leader êtes-vous ?

Êtes-vous un grand leader qui s’ignore?

Faites le test en cliquant ici.  https://ouiok.com/9c0926

Ne vous laissez pas impressionner par le mot leader en vous disant qu’il n’est réservé qu’aux politiques ou à quelques positions dans une quelconque élite.

Vous pouvez être le leader de votre foyer, le leader de vos enfants, de vos collègues, de vos coéquipiers au sport, de votre département au travail, mais aussi et surtout, le leader de VOTRE VIE.

Faites le test! C’est rapide, gratuit et efficace:  https://ouiok.com/9c0926

PS: Les gens se moquaient d’Abraham Lincoln car il avait perdu 8 élections d’affilée. 

Il est pourtant aujourd’hui considéré comme un leader légendaire… 

Ne vous fiez pas à ce que les gens disent de vous, répondez simplement à ce questionnaire gratuit conçu par des experts en leadership et voyez le résultat en toute confidentialité:    https://ouiok.com/9c0926

Développement personnel, Ebook de Développement Personnel

Changez vos habitudes, changez votre vie

On est en train de rentrer dans l’époque où les bonnes résolutions prises au début de l’année sont en train de succomber à la pression, ou à l’inertie.

Ce n’est pas ce que je vous souhaite !

Au contraire, je vous souhaite de continuer sur le chemin que vous avez tracé, même si vous vous en éloignez un peu un instant.

Mais il faut se rendre à l’évidence : même s’il existe des milliers de textes et d’articles pour vous aider à fixer et atteindre vos buts, votre volonté et votre inspiration sont détruites petit à petit par le train train quotidien.

Pourtant il existe un ressort infatigable pour continuer à avancer dans la même direction. Ce ressort, c’est la force de l’habitude.

Remplacez vos « mauvaises habitudes » par de meilleures habitudes, une par une, et il sera plus facile de persévérer jour après jour, semaine après semaine. Ces habitudes rendront l’atteinte de vos objectifs plus facile, mais en même temps elles vous changeront.

J’écoutais il y a plusieurs mois le livre audio tiré du livre de William H McRaven, si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit. Le principe est simple : vos habitudes sont le sillon sur lequel vous faites pousser le meilleur de vous-même et la rigueur de votre discipline vous aidera à surmonter tous les obstacles.

Bon, autant vous le dire, je n’ai pas une très bonne opinion de ce livre car même s’il y a quelques bons passages, il y a aussi beaucoup plus de passages racontant la vie de cet amiral pendant son entraînement SEALS. Et ce n’est pas ce que j’apprécie.

Par contre, je suis en train de lire Un rien peut tout changer de James Clear, un livre bien plus détaillé sur les habitudes, et cette lecture vaut le coup.

En anglais, le titre veut littéralement dire « habitudes atomiques », et c’est un livre qui met au centre de votre développement personnel, de vos progrès les habitudes.

« Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. »

En gros, ce n’est pas de votre faute : vous vous y prenez mal, mais vous ne le savez pas.

Si vous avez l’habitude d’allumer votre télévision en rentrant à la maison, de regarder Facebook ou Instagram dès que vous avez quelques minutes d’oisiveté, pour combler le manque d’information ou de nouveauté que vous ressentez, c’est sûr : vous ne pourrez pas perdre ces 5 kilos voulez perdre, vous n’apprendrez pas cette nouvelle langue ou ces nouvelles connaissances qui pourraient donner un coup de fouet à votre job, vous ne calmerez surtout pas cette anxiété permanente que vous pouvez ressentir face à un monde qui change tout le temps, de millions de manières différentes.

Quelles que soient vos objectifs, développer des habitudes fondamentales est la fondation de tout le progrès, de tous les progrès que vous pouvez faire.

Et vous n’avez pas besoin de faire des progrès considérables chaque jour pour devenir une meilleure version de vous-même. Imaginez que vous deveniez seulement 1% meilleur chaque jour grâce à vos habitudes : avec la magie des maths et des intérêts composés, au bout de… 70 jours vous seriez deux fois meilleurs.

Bref, améliorez vos habitudes chaque jour un petit peu, enchaînez les bonnes habitudes et vous atteindrez vos objectifs, vos habitudes vous changeront. Je vous conseille donc chaleureusement de lire ce livre édité par Larousse, que vous trouverez chez Amazon ou à la Fnac

Développement personnel, Ebook de Développement Personnel, Livres-outils

Le plus célèbre livre d’inspiration personnelle est enfin disponible en version livre audio éditée par le Club Positif

Le Prophète, de Khalil Gibran est certainement le livre d’inspiration personnelle le plus lu. À travers l’histoire du prophète Almustafa, de son dialogue avec les gens qui l’ont accueilli à Orphalese, retrouvez des réponses à de nombreuses questions que vous vous posez sur le monde qui vous entoure et les relations que vous avez avec lui.

L’expérience humaine dans ce livre apporte sagesse, amour, joie, et liberté. Un trésor du développement personnel.

Ce livre fait partie de la bibliothèque de livres gratuits du Club Positif, disponible en différents formats numériques.

Vous pouvez maintenant le retrouver en version livre audio lue par Eva Landolt sur plusieurs boutiques de livres audio. Et profiter du prix de lancement très doux valable pendant un mois.

Sur Amazon 
Sur Audible
Sur Livreaud.io
Sur Kobo
Sur Google Play

C’est avec grand plaisir que je vous invite à écouter un extrait de ce chef d’œuvre lu avec délicatesse par Eva Landolt.

Développement personnel, Ebook de Développement Personnel, Livres-outils

Est-ce que vous faites trop de choses ?

Seriez-vous en train de vous disperser ? Avez-vous mis votre objectif principal au centre de votre vie et de vos activités ? Avez-vous une vraie priorité ?

Vous connaissez le rythme et les contraintes de notre monde actuel. Je ne dis pas que c’était mieux avant, mais je pense au fait que tout s’accélère et que l’on a de plus en plus cette crainte de rater quelque chose. Un nouveau réseau social, une nouvelle actualité, un nouvel outil marketing pour trouver plus de prospects.

Comme la première réaction de notre cerveau inconscient c’est la sécurité, notre sécurité, on peut avoir tendance à courir plusieurs lièvres à la fois. Juste pour éviter d’être distancé, de rater quelque chose.

Je ne sais pas pour vous, mais moi je suis coupable, trois fois coupable. Mais je me soigne, et un livre m’aide beaucoup à me soigner. C’est un livre que j’achète et que j’offre aux personnes qui me sont chères pour les aider. Malheureusement, ce livre n’existait qu’en anglais jusqu’à présent.

Un exemple de ma course permanente aux projets et aux distractions ?

L’année dernière, j’avais 4 projets importants :

  • une formation sur l’écriture de romans que j’édite,
  • 15 nouveaux livres audio,
  • un nouveau blog sur les livres audio,
  • un nouveau site de promotions pour les livres numériques
  • un outil de gestion des redevances

Oui, vous découvrez probablement tous ces projets car je n’en parle qu’aux personnes qui sont susceptibles d’être intéressées par ces sujets.

En plus de ces projets, il y a le quotidien, la gestion du Club Positif, les emails…

Et ça, c’était juste la vie professionnelle, parce qu’à côté et au milieu de ça, il y a la vie personnelle : ma femme, mes enfants, les questions d’argent, les vacances ou déplacements, ma santé, etc.

Vous allez me dire que j’exagère, que seul un surhomme peut réussir à tout mener, et je vous répondrai que même un surhomme (ou une surfemme !) ne peut pas y arriver.

En fait, j’ai compris que pour réussir vraiment à mener à bien une entreprise, un projet, il faut en faire une priorité. Une vraie priorité, pas une priorité parmi d’autres.

Et un livre m’a aidé non seulement à me rendre compte de mes erreurs mais aussi à changer ma manière de faire pour aller vraiment plus loin, plus vite, au lieu de pédaler dans la choucroute.

Ce livre ce n’est pas moi qui l’édite, même si j’ai essayé à plusieurs reprises d’acheter les droits pour le faire. Je vous le recommande vraiment parce que c’est un BON livre.

Ce livre est enfin disponible en français à un prix qui reflète sa vraie valeur (il y a des exemplaires d’occasion à 80€ d’une ancienne édition, c’est un peu cher). Il est sorti chez Alisio, un éditeur sérieux connu pour ses livres de coaching.

Vous pouvez facilement vous le procurer chez Amazon, à la Fnac ou le commander chez votre libraire de quartier. Je vous recommande tout particulièrement d’acheter la version papier : mon expérience personnelle est que la lecture d’un livre pratique de coaching est bien plus efficace avec la version papier.

Ce livre, c’est Passez à l’essentiel de Gary Keller. En anglais, The One Thing.

Vous connaissez certainement la loi de Pareto et son principe : 20% des personnes détiennent 80% des richesses. On l’a étendu aux domaine de notre activité personnelle, avec un peu d’exagération :

  • 20% de nos activités produisent 80% des résultats
  • 20% des produits que l’on vend représentent 80% de notre chiffre d’affaires
  • nous voyons 20% de nos relations 80% du temps

etc etc.

Ce livre va plus loin encore dans l’analyse de ce qui produit de grands effets, de ce que l’on a à faire pour réussir à obtenir ce que l’on veut, tout en étant heureux de la manière dont on le fait.

Vous y découvrirez la théorie des dominos, et la multiplication des effets. Cette théorie s’applique d’abord à nos objectifs, mais ce qu’elle représente dans nos habitudes peut transformer toute votre vie, dans tous les domaines.

Vous y apprendrez le danger le plus plus grave qui guette les gens qui ont plusieurs priorités et comment le multi tâche vous condamne à l’immobilisme. Oui ! Faire plusieurs choses, c’est aussi efficace que de ne rien faire.

Vous apprendrez à sortir de ce cercle vicieux pour mettre en place les bonnes habitudes à la place des mauvaises.

C’est un des livres qui m’ont le plus marqué ces dernières années.

N’attendez pas, ne reportez pas à plus tard : procurez-vous dès aujourd’hui ce livre. Si vous le commandez aujourd’hui, vous l’aurez lundi dans votre boite aux lettres, mardi au plus tard. Et surtout lisez-le, un crayon à la main, plusieurs fois si c’est nécessaire.

Vous verrez qu’il changera pour le meilleur toute une partie de votre vie et vous permettra plus de réussite, et plus de satisfaction, d’alignement entre ce que vous faites et les résultats que vous obtenez. Vous ne ressentirez plus de frustration, vous n’aurez plus le sentiment d’échec.

Une dernière fois, voici le lien vers Amazon pour vous procurer ce livre. Je vous assure que vous ne regretterez pas sa lecture.

PS : Dans ce livre, Gary Keller parle beaucoup des habitudes. Ce thème me fascine et m’obsède. Changez vos habitudes et vous changerez positivement votre vie, ou laissez vos habitudes se dégrader et votre vie deviendra un enfer. On en reparle la semaine prochaine.

PPS : oui, je ne suis pas complètement guéri, je fais encore trop de choses, même après avoir lu ce livre. MAIS je sais mieux dire non à ce qui me distrait de ce que je veux accomplir ou vivre. Rien que ça, cela vaut déjà mille fois le prix de ce livre.

PPPS Une petite souris me dit que ce livre va bientôt paraître en livre audio. Si vous appréciez ce format, je vous recommande chaudement d’attendre !

Développement personnel, Ebook de Développement Personnel

Quel loup êtes-vous ?

Dans votre esprit il y a deux loups qui cohabitent.

Le premier loup est un loup craintif et suiveur : il est le dernier à suivre la meute, il a tendance à refaire toujours et encore les mêmes choses.

Le second loup est un loup courageux et enthousiaste. Il explore son environnement, observe les étoiles, se lance dans des quêtes.

Ces deux loups, c’est vous qui leur donnez de l’importance et qui les nourrissez, et en échange, ils dirigent vos pensées dans une direction ou l’autre : l’immobilisme et la crainte pour le loup suiveur, le progrès et la découverte pour le loup enthousiaste.

Si dans votre esprit vous donnez à manger au loup craintif, c’est lui qui va dominer et qui va imprimer son caractère à votre esprit, c’est lui qui va guider votre vie.

Si au contraire vous nourrissez plus le loup enthousiaste et courageux, il aura plus d’énergie et vous emmènera vers de nouvelles choses, vous montrera de nouvelles voies, de manière toujours positive.

Et ainsi de suite dans un cycle permanent entre action et pensées. Vos actions nourrissent vos pensées, vos loups, et ces pensées vous amènent alors à agir et à évoluer dans votre vie avec dynamisme, enthousiasme et joie, ou au contraire à rester immobile, à ne rien changer de peur de se mettre en danger (« ne fais pas ça, cela pourrait mettre ta vie en péril, même si celle-ci n’est pas ce que tu veux »).

Actions / pensées : habitudes / résultats : il y a toujours un couple action / réaction ou ce qu’on appelle un lien de causalité.

Si vous n’êtes pas heureux ou heureuse, c’est souvent parce que vous ne faites pas ce qu’il faut pour être heureux ou heureuse par exemple.

Si vous n’accomplissez pas ce que vous cherchez à accomplir, c’est parce que vous ne commencez pas votre journée en accomplissant une action qui peut vous rapprocher de votre objectif.

Mais il n’y a pas de malédiction, ce n’est pas une règle immuable de l’univers, car vous pouvez transformer votre vie en transformant petit à petit vos pensées.

Donnez à manger au loup courageux et enthousiaste et chaque jour il sera plus en forme, actif, moteur de votre vie. Et plus il vous offrira ce qui vous permet d’être heureux ou heureuse, plus vous aurez tendance à le cajoler et à vous occuper de lui.

Cela ne se fait pas en un jour. Cela ne se fait pas en une décision : « à partir de demain je suis heureuse ! » Comme tout ce qui vaut la peine d’être obtenu, cela réclame du travail, de l’introspection, de l’application.

Comme tout ce qui vaut la peine d’être obtenu, cela apporte chaque jour sa récompense, même si elle n’est pas gigantesque. Une chose pour laquelle on peut exprimer de la gratitude 🙏.

Le Club Positif vient de publier une nouvelle méthode pour transformer votre vie qui est là pour vous aider à améliorer vos relations, vous libérer de vos pensées négatives (votre loup craintif et immobile) et surtout connaître et réaliser vos rêves profonds.

Cette méthode s’intitule

Transformer votre vie : 19 pistes pour améliorer mes relations, me libérer de mes pensées négatives et réaliser mes rêves https://amzn.to/2NZtRZ8

Transformer votre vie - Julie Guerrière Pacifique

Cette méthode vous permet d’améliorer votre confiance en vous et votre estime personnelle en vous permettant de vous connaitre plus intimement pour savoir précisément qui vous êtes, ce que vous désirez.

Elle vous accompagne pour que vous découvriez par vous même quelles sont vos croyances limitantes qui forment comme des souliers de plomb dans votre vie.

Elle vous apprend à délacer ces souliers de plombs pour retrouver l’agilité et la liberté.

Je ne l’ai pas encore évoqué, mais un grand nombre des choses qui nous retiennent ou nous bloquent sont liées à notre entourage, aux personnes qui forment notre environnement et notre relation au monde.

Évidemment, notre relation au monde passe alors par eux, et si nous n’arrivons pas à avoir des échanges positifs avec eux, comment pourrions-nous en avoir avec le monde lui-même ?

La méthode Transformer votre vie vous aide à remettre la relation et les échanges avec vos relations, votre environnement et le monde dans le bon sens : le sens de l’écoute et du partage.

Cette méthode est concentrée sur l’action. L’apprentissage et la réflexion d’abord, mais toujours couronnée par l’action. Car seule l’action permet réellement de changer les choses.

Pour parler crûment : il vaut mieux un con qui bouge qu’un génie assis.

Seules vos actions vous permettront réellement de vivre la vie de vos rêves, de réaliser vos envies. C’est donc systématiquement par des actions que la méthode achève chaque piste et chaque pratique. Et en accomplissant chacune des actions qui sont préconisées vous verrez que vous changerez réellement votre vie.

Cette méthode est disponible en prix de lancement pendant un mois aussi bien au format numérique que papier ou livre audio. Ensuite, son prix augmentera pour repasser au prix normal.

Vous pouvez retrouver cette méthode ici aux format numérique et livre audio :

https://amzn.to/2NZtRZ8

Et ici pour la version papier :

https://amzn.to/2RP10rz

Si vous êtes prêt à changer votre vie, à vivre une existence qui a du sens pour vous et votre entourage, à transformer votre vie pour qu’elle soit chaque jour meilleure et comme vous l’avez rêvée, procurez-vous maintenant cette méthode.