Vous faites bien face au stress. Sans être non plus complètement zen.
Vérifiez :
- Vous décidez vous facilement ?
- Établissez vous une routine hebdomadaire qui vous evite l’incertitude ?
- Vous posez vous toujours la question : « quelqu’un pourrait-il le
faire mieux que moi ? (déléguez !)
Connaissez vous la méthode de relaxation alpha ? Vous pouvez vous la procurer ici : www.relaxation-alpha.com