Le stress, vous connaissez. Mais, heureusement, vous savez aussi vous détendre.
Augmentez la fréquence de votre détente pour être plus
efficace et plus heureux.
Connaissez vous la méthode de relaxation alpha ? Elle peut vous être
d’une aide précieuse. Vous pouvez vous la procurer ici :
Vous pouvez aussi recevoir une séance de relaxation sur le thème de la lumière ici :