Le Docteur Bruston ("De la méthode du Dr Vittoz à la psychologie des profondeurs", EPI, 1975) propose une variante d'élimination avec les chiffres:
Tracez mentalement deux traits verticaux et un trait horizontal
Ecrivez le chiffre 1 de plus en plus petit.
Au fur et à mesure que vous écrivez mentalement un chiffre 1, effacez le précédent. Le dernier 1 doit être si minuscule qu'il se voit à peine. Vous l'éliminez lui aussi pour ne plus rien voir.
