Je dis toujours non quand c’est la réponse qui s’impose.
En ne cédant ni aux exigences ni aux influences d’autrui, je prends davantage conscience de ma liberté et de ma maîtrise de moi.
J’ai de la facilité à dire non. J’ai confiance en moi et je suis toujours maître(sse) de ma vie.
Je ne me sens jamais obligé(e) d’accomplir une tâche que je n’ai pas honnêtement choisie. Je dis ce que je pense. Je suis franc(he), direct(e) et honnête. Je sais ce que je veux et où j’en suis, et j’exprime mon opinion clairement et sans hésitation.
Je ne permets à personne de me « vendre » quoi que ce soit contre mon gré. Je vis conformément à mes propres décisions sans jamais céder devant les pressions ou les talents de vendeur des autres.
Shad Helmslelter, Le pouvoir de la motivation intérieure, Le Jour éditeur, 1987.