Chaque fois que mon attention s’écartera de ce qui est bon et constructif, je la ramènerai immédiatement à la contemplation de ce qui est beau et bon.
Dr Joseph Murphy, Exploitez la puissance de votre subconscient, Tchou/Ariston, 1962.
J’aime la vie.., elle est merveilleuse.., pleine d’imprévus et de rebondissements.., aussi je ne connais pas la morosité.., je ne m’ennuie jamais.., car je ne vois que le bon côté des choses.
Je fuis la compagnie des gens pessimistes.., de ceux qui critiquent sans cesse.., qui sont toujours mécontents de tout.., je recherche au contraire celle des gens d’esprit, de ceux qui rayonnent de santé, d’une vie intérieure calme et sereine.
Marcel Rouet, La maîtrise de votre subconscient, Éditions Dangles, 1982.
J’écoute de la musique optimiste et qui m’inspire. Quand je me prépare pour le travail ou l’école, je me branche sur une bonne station de radio. Je ne prends pas les nouvelles à la télé le matin. Si je veux m’informer des nouvelles internationales, je lis la presse. Je résiste à la tentation de lire les affaires sordides ou les tragédies. J’écoute de la musique ou des cassettes dans ma voiture. Je prends, si possible, mon petit déjeuner et mon déjeuner avec une personne optimiste. Au lieu de rester devant la télé le soir, je passe mon temps à écouter et à agir avec ceux que j’aime.
Denis Waitley, Seeds of Greatness, Editions Pocket Books, 1984.
J’emploie des mots positifs. Jamais de mots négatifs. Je dis le BON MOT !
Norman Vincent Peale, Quand on veut, on peut, Les éditions Un morale différent ltée, 1974.
Je m’injecte de l’optimisme.
Dr Maxwell Maltz, La psychocybernétique et l’accomplissement de soi, Les éditions Un monde différent ltée, 1970.
Je suis rempli d’amour et je m’attends toujours au meilleur.
Liah Kraft-Macoy, 30 Days to happiness, Stillpoint, 198Z
Je vais bien, très bien, ma vie se déroule à merveille. Je n’ai aucune raison d’avoir peur. Je ne connais pas la dépression. Je suis optimiste. J’ai confiance en l’avenir, mes proches m’aiment, mes collègues me respectent. Je fais bien mon travail. Je n’ai aucune crainte à avoir.
Rédaction de « conseils pratiques pour votre santé », Comment déclencher à volonté les défense naturelles de votre corps, Éditions Godefroy, 1989.
Une des meilleures façons de rendre tous les autres plus heureux est de répandre l’optimisme et la bonne humeur. Chacune de mes paroles et de mes actions peut y contribuer.
Zig Ziglar, Rendez-vous au sommet, Les éditions Un monde différent ltée, 1975.