J’insiste sur mon droit d’être un membre constructif de la grande famille humaine.
Personne ne peut me forcer à m’isoler.
Je vis le présent, même dans les moments de tension, de douleur et de chagrin.
Je me dirige volontairement vers un nouvel objectif qui m’inspire.
Je m’assure que je progresse vers les gens.
Je m’engage à la poursuite de choses constructives. Aujourd’hui est pour moi une autre journée dans laquelle je peux m’impliquer de tout mon cœur avec les autres.
Dr Maxwell Maltz, La psychocybernétique et l’accomplissement de soi, Les éditions Un monde différent ltée, 1970.