Rien n'est plus inégal, d'un individu à l'autre, que la capacité de concentration ! En plus, elle varie suivant l'humeur, suivant le sujet,... En moyenne, il nous faut 10 minutes avant d'atteindre un niveau de concentration profond et efficace. Cet état productif dure environ 20 minutes, puis vient l'envie d'interrompre.
Dans ce numéro aussi
- 10 conseils pour avoir plus de mémoire
- Le pouvoir des ebooks
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