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Mes conseils de lecture

Pourquoi lire des livres ? Pourquoi en parler ? Parce que les livres vous permettent d’accéder directement à l’intelligence et l’expérience de leurs auteurs. Que c’est LA meilleure manière d’apprendre les choses et que franchement, le livres ça coûte rien par rapport à ce que cela vous apporte.

Voici donc une sélection des livres que j’ai lus récemment et que je vous invite à découvrir vous aussi. Je vous fais grâce des romans, thrillers et autres que j’ai aussi lus. Variez vos lectures, elles n’en seront que plus riches.

Le succès selon Jack

de Jack Canfield

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Je n’ai pas lu la version française brochée, la seule version en français, mais la version anglaise numérique. Ceci mis à part, un excellent livre très complet sur les manières de construire votre succès vous-même, de manière progressive, et dans tous les domaines de votre vie.

Ayant lu déjà beaucoup de livres de développement personnel, les principes du succès qu’il détaille m’étaient déjà connus. Mais la manière de les présenter et de les synthétiser rendent ce livre agréable à lire, utile et directement pratique. Si vous ne trouvez pas des choses que vous pouvez mettre en œuvre à chaque chapitre, nous n’avons pas lu le même livre !

Personal MBA

de Josh Kaufman

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Pas une première lecture, mais une (re)lecture : car les livres vous pouvez les relire et en profiter une seconde fois. Et celui-ci est excellent, pour ce qui est du domaine du travail, de l’entreprise, des affaires.

Franchement, si j’avais pu le lire avant de faire mon école de commerce, il y a 20 ans, j’aurais évité de faire celle-ci, ou je me serais concentré sur les autres livres que Josh Kaufman recommande. Rien que sa manière très synthétique et conceptuelle de décrire une entreprise me sert tous les jours pour recentrer mon attention sur les choses qu’il faut que j’améliore :

Toute entreprise à succès 1) crée ou distribue quelque chose de valeur 2) que d’autres individus désirent ou ont besoin d’obtenir 3) à un prix qu’ils acceptent de payer, d’une manière qui 4) satisfait les besoins et les attentes de l’acheteur et 5) qui rapporte suffisamment pour que les propriétaires de l’entreprise aient intérêt à la maintenir en activité

Donc personnellement, je me concentre sur la création de valeur et le marketing, en ayant automatisé les autres aspects de l’entreprise (vente, livraison, comptabilité). C’est d’ailleurs ce qu’il y a de plus intéressant, la création de valeur.

J’ai récemment vu un podcast vidéo avec Josh Kaufman. Il est en train de travailler sur la productivité et les habitudes de vie. Un sujet qui me passionne et pour lequel j’attend son prochain livre, car je suis intimement convaincu que :

Les gens ne décident pas de leur futur. Ils choisissent des habitudes et celles-ci décident de leur futur.

F.M. Alexander

Comment avoir plus de temps et plus d’argent pour réaliser vos rêves

de Tim Jones

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Je ne suis pas partisan de passer ma vie à examiner celle-ci, mais j’aime bien prendre du temps régulièrement pour relever la tête, voir où je suis, où je vais, comment j’y vais. Et vous ?

Réaliser ses rêves, c’est exactement l’objectif que nous avons tous, et parfois nous sommes bloqués par les obligations que nous avons acceptées ou que nous nous sommes imposées. Dans ce livre, Tim Jones nous propose une approche contre-intuitive. Plutôt que de peiner pour avoir quelque chose à la fin, travaillons aujourd’hui dans nos rêves, afin que notre parcours de vie soit celui que nous souhaitons.

Un excellent livre pour se reposer des questions essentielles et relever la tête.

The One Thing

de Gary Keller

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Malheureusement plus disponible en français, ce livre, je l’ai lu avec le crayon à la main. Ils avaient déjà souligné des choses dans ce livre, mais j’ai rajouté mes propres commentaires :

Vous pouvez avoir du succès avec moins de discipline que vous ne le pensez, pour une bonne raison : le succès repose sur le fait de bien faire la bonne chose, pas de faire tout correctement.

Faire deux choses à la fois, c’est n’en faire aucune

Les listes de choses à faire sont longues. Les listes de succès sont courtes. Si votre liste de choses à faire contient plein de choses, elle va certainement vous amener à faire plein de choses, sauf celles que vous voulez vraiment réaliser.

Une lecture que je recommande chaudement, même si les aspects pratiques, la méthodologie et la mise en œuvre sont un peu légères (voire inexistantes).

Il fait partie de ces livres que justement je vous invite à relire régulièrement. Nous avons tous besoin d’un peu plus de focus sur les choses qui sont vraiment importantes pour notre bonheur et notre succès, jour après jour.

De manière assez amusante, on y retrouve les domaines de notre vie, une liste très proche de celle que j’ai évoquée dans Votre vision et vos objectifs :

  • la vie spirituelle/personnelle
  • notre santé physique
  • nos relations
  • nos loisirs et récréations
  • notre activité professionnelle
  • nos finances

En séparant ces domaines de notre vie, vous pouvez agir plus intentionnellement pour améliorer celle-ci dans les domaines qui en ont vraiment besoin.

J’espère que ma petite liste de lecture vous donnera vous aussi de lire d’autres livres de développement personnel que ceux du Club Positif. Si vous avez d’autres conseils à donner aux membres, n’hésitez pas à les laisser dans les commentaires.

Les derniers livres sortis sur Kindle Bank System

Les étudiants du Kindle Bank System continuent à publier leurs ebooks ou ceux qu’ils éditent sur Kindle.

ContrecoupsPas mal de romans encore ce mois-ci, dont Contrecoups édité par Hélène, qui avait déjà édité Captive dans la catégorie Policiers. Elle a accédé rapidement à un bon classement dans la catégorie policiers, mais ce roman mérite mieux comme classement.

Lilou et la fée minusculeElle continue aussi d’éditer des ebooks illustrés pour les enfants, avec Lilou et la fée minuscule.

 

Au-Delà du TalionC’est avec plaisir que je vous présente aussi le deuxième roman de Christophe Trouslard, la suite du premier Surchauffe au Paradis ou Les Braises de la Colère. Celui-ci s’appelle Au-Delà du Talion, et même si je n’ai pas fini de le lire, je vous le conseille chaudement.

Les Pionniers de TiranisUn genre assez rarement vu, mais qui a aussi sa place et fonctionne bien parmi les lecteurs de Kindle, c’est la science-fiction. C’est donc avec enthousiasme que je vous conseille Les Pionniers de Tiranis.

51-yjnX2g7L._SL75_Dans la catégorie Développement Personnel, on peut aussi saluer la sortie de Réussir en S’Amusant : Le Pouvoir d’Être Libre.

Je vous invite à découvrir tous les ebooks publiés par les étudiants du Kindle Bank System (quelques centaines maintenant) sur
http://ebooks-kbs.com

Je vous rappelle que pour savoir vous aussi comment créer et publier des ebooks sur Kindle et avoir des revenus automatiques avec les ventes de ceux-ci, la formation Kindle Bank System est la formation la plus complète, car elle couvre tous les aspects du métier d’éditeur d’ebooks sur la plate-forme Kindle. Du choix des titres ou du nom d’auteur à la réalisation de l’ebook lui même.

Découvrez en plus sur http://www.kindlebanksystem.com

 

La méditation, outil de contrôle du stress

En 8 semaines, à peine deux mois, la méditation peut vous aider à contrôler votre stress.

Une étude médicale réalisée à l’université de Harvard par le Docteur Sara Lazar montre que notre cerveau peut changer par la pratique de la méditation et notamment réduire les glandes liées au stress.

Au cours d’une étude portant sur des sujets qui pratiquaient la méditation pendant 8 semaines, l’équipe de chercheurs a observé en utilisant de l’imagerie médicale (IRM notamment) l’évolution du cerveau de ses 16 sujets.

Parmi les nombreuses remarques que cette étude a permis de faire (plus sur Harvard Gazette, en anglais), les chercheurs ont notamment observé une réduction de l’amygdale, une partie du cerveau identifiée comme le siège de l’angoisse et de la peur.

Dans la pratique, les effets de la méditation sur l’anxiété et le stress étaient déjà connus. Mais les neurosciences apportent une preuve supplémentaire des effets bénéfiques de la méditation, et de sa pratique régulière.

Les premiers effets sont immédiats, et la pratique régulière permet de bénéficier des bienfaits de la méditation dans la vie quotidienne pour faire disparaître le stress permanent.

Le Club Positif a publié un ebook sur la méditation, intitulé «La Méditation, source de votre bonheur».

La méditation est une pratique qui prend différentes formes, aussi ce livre vous livre-t-il toutes les clés pour que vous trouviez le type de méditation qui vous est le plus approprié, que vous soyez plus réceptif à une méditation avec une marche méditative, à une méditation de visualisation ou à une méditation dynamique.

  • Développez votre concentration, la première étape vers la méditation (P. 34), et comment le faire
  • Comment augmenter la puissance de votre mental (P. 39)
  • Comment les visualisations vont renforcer votre potentiel de méditation (P. 42)
  • Découvrez les vertus des couleurs en visualisation (P. 58)
  • Comment exploiter vos chakras pour une première pratique de méditation régulière (P. 69)
  • Découvrez les méditations dynamiques et comment elles s’adaptent à notre mode de vie occidental (P. 94)
  • Comment l’adoption de la marche méditative vient compléter les postures immobiles (P. 110)
  • Comment vous synchroniser naturellement en méditation Kinhin (P. 114)
  • Les limites de la concentration et pourquoi vous devez les dépasser pour vous ouvrir sans effort au monde et à votre esprit (P. 123)

meditation et stress

Cet ebook vous permet surtout d’aborder le deuxième aspect de la méditation, la méditation active, celle qui fera de vous une meilleure personne.

– Développez votre persévérance (P. 142)
Vous savez que la persévérance est une des clés qui mènent au succès. La méditation vous permet de la cultiver et d’en faire un atout.
– Réglez vos émotions
Découvrez quels sont les poisons qui détruisent votre vie et comment les maîtriser (P. 145)
– Réduisez vos “poisons de l’esprit”
Faites disparaître la distraction, la colère ou l’avidité, et même l’orgueil et l’ignorance (P. 150)
– Cultivez la bienveillance
Devenez et révélez le meilleur de vous-même avec cette émotion (P. 160)

Découvrez en plus sur cet ouvrage

La méditation, je l’utilise avec la Méthode
Silva pour tous. Ma vie a complètement changée.

Les ondes alpha font un bien formidable, je me suis guérit de maux de tête avec cela durant l’hiver car je suis souvent dehors avec mon travail; bref les pensées et sentiments négatifs ont disparu.

Je suis écrivain, et ma créativité a explosé grâce à la méditation, il se passe plein de choses. Ce n’est pas une perte de temps, c’est un super gain de temps. On rattrape le temps perdu. Mes souvenirs me reviennent sans effort et me servent pour la rédaction de mon journal que je vais faire publier.

Xavier J.

Pratiquez-vous aussi la méditation ? Quels sont les bienfaits qu’elle vous a apportés ?

Nouvel ebook – publication sur iBooks

Comme promis, nous vous avons préparé de nouveaux ebooks pour la suite de l’été.

Si vous avez un compte Twitter, vous pouvez maintenant y retrouver le Club Positif. Nous publions régulièrement des phrases, citations et maximes d’inspiration ou de motivation, de quoi rendre votre fil Twitter plus intéressant et plus profond.

https://twitter.com/leclubpositif

Vous retrouverez un nouvel ebook dans la liste des livres gratuits, un excellent livre de James Allen sur le pouvoir des pensées sur la destinée, le corps et la santé. Nous vous avons bien évidemment mis toutes les versions (PDF, pour Kindle ou pour tablettes) pour que vous puissiez choisir le format qui vous convient.

http://ouiok.com/199378

Plusieurs membres du Club nous ont demandé si ces livres étaient disponibles ailleurs. Nous avons donc commencé à vous les mettre à disposition sur iBooks (bientôt sur Kindle aussi). Et nous avons besoin de votre aide.

Vous retrouverez ainsi déjà “La Dynamique Mentale” sur iBooks, disponible ici :

http://ouiok.com/7d0c16

et “La maîtrise de soi-même” d’Emile Coué ici:

http://ouiok.com/04a1a6

Pour le Club Positif c’est une nouvelle aventure, et nous avons besoin de votre aide pour faire connaître ces livres des gens qui ne vont que sur iBooks.

Comment nous aider?

Il faut que vous mettiez des étoiles et des commentaires après avoir téléchargé ces livres pour qu’ils soient mieux visibles. C’est simple et rapide.

Le livre de James Allen sera rapidement disponible sur iBooks lui aussi. On vous tiendra au courant !

Concernant le Kindle, nous allons aussi les mettre à disposition pour que vous puissiez les télécharger directement. Le souci sur Kindle, c’est qu’on ne peut pas les mettre gratuits. Ils seront donc au prix minimum.

PS : N’hésitez pas à partager ce message et ces livres avec vos amis. Mieux, proposez leur de s’inscrire sur le Club Positif.

http://cpositif.com/fr/parrainage

PPS : N’oubliez pas que vous pouvez retrouver tous les livres gratuits diffusés par le Club Positif sur

Livres Gratuits