C’est quoi la Sophrologie ?

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Ce sujet a 0 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Photo du profil de  Anonyme, il y a 4 ans et 7 mois.

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  • #236455

    Bonjour,

    Pour éclairer ceux et celles qui souhaiteraient en savoir plus sur la Sophrologie, je vous propose :

    – soit de poser des questions sur un ou des points particuliers de cette “méthode”

    – soit de dire ce qu’est la Sophrologie pour vous ( trop de gens réduisent la Sophro à une méthode de relaxation et de visualisation )

    A vos claviers.

    Je vous souhaite de ressentir la merveille qu’il y a au coeur même de cette journée (et dans les autres aussi 😉 ).

    #413158
    Photo du profil de
    Anonyme

    En effet, je suis adepte de la méditation qui est je pense comparable à la sophro mais alors qu’est ce que la sophro en long en large et en travers …?

    Dimitri

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